
Foto: printscreen/youtube
HELJDINA PITA SA SPANAĆEM: Po receptu Sofije Loren
Sofija Loren, filmska zvezda čiju uspešnu višedecenijsku karijeru krase brojne kultne uloge, poznata je i kao veliki gurman. Donosimo vam recept za njenu omiljenu pitu.
Potrebno je:
- 500 g heljdinih kora
- 200 g prosa
- 2 čena belog luka
- 2 kašike seckanog peršuna
- 1 kašičica mirođije
- 600 g spanaća
- morska so
- hladno ceđeno suncokretovo ulje
RETINOL ČUVA KOLAGEN U KOŽI: Zdrava ishrana je pola posla
Priprema:
Proso operite u tri vode pa ga kuvajte u tri puta više vode sa malo morske soli. Kuvajte 15 minuta, pa pustite da se prohladi. Naseckajte spanać pa ga prodinstajte na tihoj vatri na 3 kašike ulja. Malo posolite, dodajte beli luk, peršun, mirođiju, 1 dcl vode i dinstajte sve 5 minuta. Pomešajte sa prosom pa dobro sjedinite smesu. Zasebno u čaši pomešajte dcl vode sa 3 kašike ulja pa tim prelivom premažite svaku koru. Ravnomerno rasporedite fil pa umotajte kao klasičnu savijaču. Ponavljajte postupak dok ne utrošite sav materijal. Pecite pitu 20 minuta na srednjoj temperaturi. Na kraju, poprskajte pečenu pitu sa malo vode i prekrijte krpom 5 minuta. Služite je toplu ili hladnu.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

PILEĆA SALATA SA KINOOM: Obrok pun proteina koji će vas dugo držati sitim

BRZA PRIPREMA I JEDNOSTAVNIH SASTOJCI: Recept za najukusnije čokoladne mafine

POTAŽ OD BUNDEVE: Kremasto predjelo koje krepi organizam u trenu

SVETA BILJKA: Bosiljak – lekovit i božanski moćan začin

ZALOGAJI KOJI SE PAMTE: Pão de queijo – brazilski hleb sa sirom
