MAGIČNA ZELENA BOGINJA: Jača imunitet i popravlja raspoloženje!
Ako želite da svoj organizam počastite nečim zdravim, napravite napitak koji jača imunitet i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smuti koji već svojim imenom obećava preporod organizma – “zelena boginja”!
Sastojci:
- 1 zelena jabuka
- Šaka spanaća
- Kruška
- Limeta
- Stabljika celera
- 1/4 svežeg krastavca
- Malo vode
Priprema:
Jabuku, krušku, krastavac i celer iseckajte na sitno. Ubacite u blender, dodajte spanać i iscedite limetu. Svemu dodajte malo vode i zajedno izblendajte.
Ovaj smuti idealno je piti na prazan želudac, 30 minuta pre treninga.
Bogat vlaknima i vitaminom C, ovaj smuti je hranljiva energetska bomba, koja će okrepiti vaš organizam i pripremiti vas da produktivno započnete dan.
Izvor: lepotaizdravlje.rs
Foto: Pixabay.com/Printscreen
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74