Izvor: Glossy.rs
07.09.2020 u 11:09
0

PROBAJTE, NEĆETE SE POKAJATI: ČUVENA JAPANSKA DIJETA JE PRAVI HIT! Evo kako da istopite kilograme BRZO I LAKO!

Brzo, lako i zdravo do manje kilaže, a evo i kako.

Za doručak je potrebno da pojedete jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro.

Ostali obroci treba da budu lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatak ishrane u danu ne postoje.

Jedite normalno ručak i večeru, ali nemojte da preterujete. Originalna dijeta traje 7 do 12 dana.

OVO MORATE ZNATI

RAZGOVARALI VUČIĆ I LAVROV: Rusija će uvek biti uz prijateljsku Srbiju

SKANDAL BIVŠEG AMBASADORA SRBIJE IZ KANADE: Pokušao da prokrijumčari 97 flaša alkohola!

AUTO-MOTO SAVEZ SRBIJE: Pojačan saobraćaj, usporenija vožnja

PONIŽENJE ZA HOTIJA IZ BELE KUĆE: Vukao stolicu zbog Trampa!

Kafa

Dozvoljeno je da povremeno popijete nezaslađeni čaj ili kafu, ali preporučuje se da ih izbegavate tokom držanja dijete.

Alkohol

Ono što je bitno je da izbacite alkohol.

Slatkiši

Ako ne možete da odolite slatkišima, pojedite malo crne čokolade, najkasnije do 15 sati. Ako volite slane grickalice, pripremite kokice s minimalno ulja i soli.

Večera

Poslednji obrok pojedite oko 20 sati, iako bi bilo idealno da ne jedete posle 18 sati.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter