SALATA OD TUNJEVINE I INTEGRALNE TESTENINE: Pre nego što je poslužite, malo je rashladite u frižideru
Poslužiti je kao večeru ili užinu, toliko je ukusna i zasitna da ćete je spremati stalno.
Sastojci:
* 200 g integralne testenine * 2 jajeta * 100 g tunjevine iz konzerve * 2 manje glavice luka * 2 pečene paprike * mediteranska mešavina začina * so * maslinovo ulje
VIŠE NIKADA NEĆETE KUPOVATI HLEB: Pecivo za mršavljenje od 3 sastojka koje ostaje sveže i do 6 dana
Priprema:
1. Testeninu skuvati u slanoj vod, ocediti je i ohladiti.
2. U prikladnu posudu staviti isekani luk, pečenu papriku i tunjevinu (možete koristiti ljubičasti luk kako biste dodali malo boje salati).
3. Tvrdo kuvana jaja ohladiti, iseći na osmine i dodati ostalim sastojcima u posudi. Na kraju dodati i testeninu. Začiniti solju, mediteranskim začinima i maslinovim uljem i lagano izmešati.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74