Izvor: BSC HAPPY
07.05.2025 u 14:45
0

UKUS KOJI SE PAMTI: Krem supa od praziluka

Krem supa od praziluka odlična je za creva, želudac i bubrege

Praziluk je bogat celuloznim vlaknima, i zato olakšava funkciju creva i stimuliše pražnjenje. Krompir štiti sluzokožu organa za varenje. Ova fina i glatka krem supa lako se vari.

Ovo jelo preporučujuje se za creva, jer praziluk podstiče njihov rad. Lagani sastav ovog krema olakšava varenje, što digestivnom traktu pruža priliku da se odmori. Takođe je dobro za želudac, jer krompir neutrališe višak želudačne kiseline. Pored toga, odlično je i za bubrege, zbog toga što praziluk i krompir deluju alkalno, što olakšava eliminaciju otpadnih materija putem urina i pomaže da krv ostane „čista.

Sastojci:

  • 1 struk prziluka
  • 1 kg krompira
  • malo ulja
  • 2 lista lorbera
  • po ukusu soli i bibera
  • 1 l vode ili povrtne supe
  • 200 ml kisele pavlake
  • 1 kašika limunovog soka

PROČITAJTE: RECEPT DANA: Knedle od spanaća

Priprema:

Na malo ulja propržiti iseckani praziluk i krompir. Dodati 1 litar vode ili supe, lorber, so i biber, pa kuvati još 40 minuta, odnosno dok povrće ne omekša.

Izvaditi listove lorbera i štapnim mikserom ispasirajte kuvano povrće.

Dodati pavlaku, sok od limuna i dobro izmešati i prokuvati. Kad servirate, stavite malo zelenog dela praziluka u svaki tanjir.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter