
Foto: Pixabay/CHERMITOVE
OSETITE NALET SAMOPOUZDANJA: Najvažnija stvar koju treba da uradite pre viđanja sa nekim
Osobe sa nižim samopouzdanjem mogu imati većih problema
Trema i nervoza su uobičajeni osećaji koji se javljaju kada treba da se vidite sa nekim ko vam se dopada.
Naravno, svima je u cilju da ostave najbolji mogući utisak i da se dopadnu drugoj polovini.
Međutim, nije redak slučaj da trema pokvari planove. Znojenje dlanova, gutanje knedli i zamuckivanje, mogu da vas prikažu u potpuno suprotnom svetlu od onoga što vi zaista jeste.
Svi sebi stvaraju pritisak pred dejt, usled očekivanja reakcije druge strane. Međutim, iako mislite da vam planiranje narednog koraka i zamišljanje reakcije druge osobe pomaže, ono samo pojačava taj pritisak. Ne možete, jednostavno, znati šta će biti.
Prema Lindzi Krisler i Doni Barns, stručnjacima za veze, odlično rešenje je vežba.
Ukoliko, pak, za fizičku aktivnost nemate vremena, jedna mala mentalna vežba može poprilično da vas opusti i da vam pomogne da prikažete sebe u pravom svetlu.
Stanite pred ogledalo pre nego što izađete iz kuće. Pogledajte se dobro i kroz jednu rečenicu sročite svoju nameru. Jednostavno, stanite i recite: “Moja namera je – “. Tako ćete postati svesni po šta ste zaista krenuli i osetićete nalet samopouzdanja. U vašem mozgu će se pokrenuti svi oni mehanizmi koji služe tome da vas dovedu do željenog cilja.
Dakle, osim o fizičkom izgledu, neophodno je da povedete računa o stavu sa kojim idete na dejt.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

FAKTORI RIZIKA: Istraživanje otkrilo koji parovi se najčešće razvode

ZADOBIO OZBILJNE POVREDE: Muškarac (66) pokušao da kroz prozor pobegne od supruge

OVO JE PRAVA UMETNOST: Oblik grudi otkriva kakvog je seksualnog karaktera žena

BEZ OKOLIŠANJA: Koja pitanja bi trebalo da postavite na prvom sastanku?
