Izvor: Objektiv
29.09.2021 u 14:12
0

BOLNI ZGLOBOVI: Kako da napravite domaću mast protiv artitrisa (RECEPT)

Ukoliko patite od artritisa, svaki način da umanjite bol u zglobovima je dragocen.

PROČITAJTE JOŠ: „SAD STIŽE ONO NAJLEPŠE“: Marija Mirković za Happy BSC o samostalnoj karijeri, uspesima i velikoj ljubavi (INTERVJU/FOTO)

Zbog toga vam predlažemo domaću mast protiv artritisa. 

Artritis je upalna bolest koja se manifestuje bolnim i otečenim zglobovima koji postaju sve slabije pokretljivi.

Dve su osnovne vrste: osteoartritis i reumatoidni artritis.
PROČITAJTE JOŠ: ŠOKIRAO NOVU DEVOJKU PRED MILIONIMA! Darko Lazić priznao da je bio sa preko 300 devojaka, Barbara ostala šokirana tačnom cifrom!

Ako patite od artritisa, važno je promeniti ishranu. Izbacite ili smanjite unos:

– mleka i mlečnih proizvoda.

– rafiniranih ugljienih hidrata, poput testenine i pirinča.

– sve industrijske hrane jer takve namirnice podstiču stvaranje upalnih procesa.

Umesto toga, konzumirajte više protuupalnih namirnica biljnog porekla.

Kao prirodna pomoć kod tegoba artritisa može vam poslužiti i mast koju ćete napraviti sami kod kuće.

Potrebni sastojci: nekoliko eteričnih ulja i kokosovo ulje, koje će poslužiti kao baza.

Eterična ulja – moćni saveznici kod tegoba artritisa

Ulje tamjana – Poznato je da eterično ulje tamjana poboljšava cirkulaciju te ublažava bolove u zglobovima i mišićima.

Osim toga tamjan šalje signale lumbalnom sistemu u mozgu koji deluje tako da umiruje nervni sistem.

Ulje đumbira – Đumbir sadrži oko 90 posto seskviterpena – sastojaka koji imaju protuupalno i antibakterijsko delovanje.

Njegovo ulje sadrži i moćni gingerol, koji ublažava upalna stanja i pomaže kod artritisa.

Ulje mente- Baš kao i ulje đumbira, i ulje mente sadrži seskviterpene, ali i terpenoide, koji imaju snažno antioksidativno i protuupalno delovanje.

Recept za domaću mast protiv artritisa:

Sastojci:

20-30 kapi eteričnog ulja tamjana
10 kapi eteričnog ulja đumbira
20-30 kapi eteričnog ulja mente
oko 120 ml nerafiniranog kokosova ulja

Priprema: Dobro pomešajte sve sastojke u činiji pa prebacite u teglicu s poklopcem.

Umasirajte malo masti u bolna područja. Ponovite postupak dva puta na dan.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter