Izvor: Lepa i srećna
25.06.2021 u 10:35
0

IMATE PROBLEM SA OTICANJEM NOGU! Evo kako da ga se lako rešite!

Oticanje nogu mnogima predstavlja problem.

U FOKUSU: 

GRADONAČELNIK RADOJIČIĆ ZA HAPPY TV: Apel građanima da racionalno koriste vodu!

JEZIVO NASILJE NA ADI! Muškarac pretukao ženu na plaži, dok su svi nepomično gledali, MUP SE OGLASIO! (VIDEO)

PROGNOZA ZA PETAK: Evo kakvo nas vreme očekuje danas i za vikend

PRIMAKOV O SUSRETU SA PREDSEDNIKOM: Zahvalan sam Vučiću na podršci našem radu

Vlada usvojila Predlog zakona o zaštiti potrošača, kojim će se ispraviti svi nedostaci

Pogotovo tokom vrelih letnjih dana.

Ovaj problem može da bude jako neprijatan, a svakako mu dugo sedenje i stajanje doprinosi.

Usled pritiska koji trpe, uglavnom otiču stopala i deo noge oko skočnog zgloba.

Od simptoma se javljaju trnjenje nogu, bol, kao i osećaj težine u nogama. Razlog zbog kojeg, tokom letnjih meseci, noge otiču potpuno zdravim osobama jeste proširenje krvnih sudova koje se dešava usled izlaganja toploti.

Da biste ovu neprijatnost rešili, povremeno tuširajte noge hladnom vodom, a lekari savetuju da, kad god ste u prilici, noge podignete.

Takođe je važno i da odaberete udobnu obuću koja vam neće stvarati pritisak, a ukoliko, zbog posla, dosta vremena morate da provedete u sedenju, trebalo bi što češće da šetate nakratko.

Uzimanjem više tečnosti, prvenstveno vode i čajeva, oticanje nogu kod zdravih osoba može da se spreči.

PROČITAJTE JOŠ

BAJDEN PROGLASIO VANREDNO STANJE!

NOVO ŠOKANTNO OTKRIĆE! Kovid se pojavio mnogo pre zvanične potvrde

NOVAK UZVRATIO NA NAPADE ATP! Šta to krijete od igrača?

Takođe se preporučuje i prirodni napitak koji će ubrzati metabolizam i izbacivanje viška tečnosti iz tela:

  1. Potrebno je da usitnite list peršuna i prelijete ga sa 4 decilitra vode, a zatim da poklopite i ostavite da odstoji preko noći.
  2. Ujutru samo procedite, dodajte sok od limuna, a ovu količinu popijte iz tri puta.

Ono što još možete da uradite, jeste da uvrstite voše voća i povrća, koji su prirodni diuretici, u svakodnevnu ishranu, ali, u slučaju da uzimate medikamente koji deluju na isti način, obavezno se posavetujte sa lekarom.

Cvekla, grožđe, boranija, bundeva, maslinovo ulje i slatka paprika su dobar izbor.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter