
OPREZ: Svakodnevni kućni poslovi mogu vam ozbiljno ugroziti zdravlje!

Ovo su samo neki od poslova gde je pravilan položaj tela veoma bitan.
Peglanje
Sigurno vam nije palo na pamet kako stojite dok peglate. Prilikom peglanja najveće popterećenje trpi lumbalni (donji deo) leđa, što je posledica dugog stajanja.
Da biste izbegli bol u ovom delu leđa i smanjili opteterećenje, jednu nogu treba podići na nižu stolicu ili postolje.
Usisavanje
Kada je usisavanje u pitanju, telo ne bi trebalo da bude kruto. Položaj tela se menja zahvaljujući gipkosti mišića nogu. Kolena nikako ne smeju da budu prava i kruta, već blago povijena.
U suprotnom rizikujete da ostanete u tom položaju. Takođe, vodite računa da ovaj posao ne radite na nekoj promaji, jer je neminovno da ćete se oznojiti i to bi onda mogao da izazove ozbiljan problem.
Telegraf
Foto: Pixabay
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

OVO JE MOJA OPROŠTAJNA EMISIJA: Vanja Milošević se povlači iz medija

VEĆ SE PRIMENJUJE U LEČENJU: Rusija proizvela lek protiv raka, nema pandan u svetu

MOGUĆI ZNACI SRČANOG UDARA: Šta da radite kada primetite prve simptome?
