
Zbog čega nije dobro TUŠIRATI se pred SPAVANJE?
Iako prija, tuširanje pred odlazak u krevet nije baš preporučljivo iz mnogih zdravstvenih razloga.
Gotovo da je nemoguće zamisliti savršeniji završetak radnog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta. Tuširanje pred spavanje opušta, i to je sigurno, ali ova navika koju mnogi praktikuju ipak nije zdrava.
PROČITAJTE JOŠ: Muči vas nadimanje? Evo kako se rešiti problema
Doktori savetuju da se tuširanje pred odlazak u krevet pomeri ranije – minimum jedan sad pre spavanja, kako ne bismo naneli sebi više štete nego koristi.
Ovo su razlozi zbog kojih bi trebalo izbegavati tuširanje pred spavanje.
Tuširanje pred spvanje ubrzava rad srca
Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon vrućeg tuša, za to postoji i stručno objašnjenje. Naime, vruća voda povećava krvni pritisak, a lekari upozoravaju da čak može pregrejati telo i uzrokovati stres srcu. Kad srce ubrzano radi, postajemo uznemirni i teško ćemo uspeti da zaspimo u planirano vreme.
Kvalitet kose može da opadne
Ukoliko ste tokom tuširana pokvasili kosu, a mrzi vas da je sušite, zaspaćete sa vlažnom kosom, a to izaziva mnoge zdravstvene probleme. Naime, mokra jastučnica biće pogodna sredina za stvaranje bakterija, što može doneti različite probleme s temenom glave, poput svraba, iritacije ili peruti.
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

PRIRODNI ANTIBIOTIK KOJI ČINI ČUDA ZA IMUNITET: Kombinacija meda i belog luka

NE ZANEMARUJTE OVE SIMPTOME: Parkinsonova bolest nije opasnost samo za stare

LEKOVI I NAŠE TELO: Istraživanje pokazalo koji su efekti ibuprofena na naš organizam
