Izvor: Alo
20.08.2024 u 21:33
0

NAMIRNICE KOJE IZAZIVAJU NADUTOST: Nikako nemojte da ih jedete na prazan stomak

Određene namirnice iako sadrže brojne zdravstvene benefite kada se konzumiraju na prazan stomak, mogu da dovedu do iritacija želudca ili probavnih smetnji.

Namirnice koje najbolje da preskočite pre doručka

Pržena hrana

MAFINI SA ŠLIJVAMA: Iskoristite sezonu ovog voća da napravite ovaj super desert

Zbog velike količine nezdravih masti može da dovede do iritacije želudca.

Citrusno voće

Može da izazove iritaciju u želudcu i kiselinu.

Slatkiši 

Izazvaće brzi  porast nivoa šećera u krvi, pa možete da osetite manjak energije tokom dana.

Kafa

Ako prvo popijete kafu, pa tek onda doručkujete, može da vam se javi kiselina u želudcu.

Mlečni proizvodi

Nekim ljudima su mlečni proizvodi teški za varenje, pa ako spadate u ovu grupu, bolje ih preskočite ujutro.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter