7 pogodnosti peršuna po vaše telo i zdravlje: Pomaže u mršavljenju, podiže raspoloženje

7 prednosti peršuna po zdravlje za koje niste znali – čaj za mršavljenje, poboljšava vid, sređuje šećer!

Peršun je začinska biljka koja se koristi u svežem stanju tokom cele godine, a jelima daje posebnu aromu. Supa ili čorba bez peršuna zaista deluiju kao da im taj jedan magičan sastojak nedostaje. Pored specifičlnog i prijatnog ukusa i mirisa, peršun ima i brojne blagodeti po zdravlje.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

Peršun je je bogati izvor askorbinske kiseline, karotena, vitamina B1, B3, K, folne kiseline, kalijuma, magnezijuma, gvožđa, inulina, flavonoida, glikozida, eteričnih ulja. Zbog visokog i uravnoteženog sadržaja kalijuma i kalcijuma, podstiče zdravlje kardiovaskularnih oboljenja. Prisustvo selena u peršunu čini ga biljkom koja se uspešno bori protiv upala. U medicinske svrhe koristite se stabljika sa listovima, koren i seme. Takođe, ova biljka je izuzetna za regulisanje metabolizma, izbacivanje viška tečnosti iz tela i detoksikaciju.

U staroj Grčkoj i Rimu peršun se dugo gajio kao ukrasna biljka, često su kuće bile ukrašene zelenilom, lišće je korišćeno za pletenje venaca, koji su krunisali pobednike pobednike igara. Sam Herkul se u svečanim trenucima kitio peršunom. Peršun je simbolizovao slavu i radost. U srednjem veku, plemenite dame su dopunjavale svoju luksuznu odeću sa vezama od peršuna i korijandera.

Evo kod kojih stanja pomaže peršun, kako ga koristiti i kako deluje na organizam:

1. Pomaže da smršate – Seme peršuna se koristi u biljnom čaju za gubitak težine. Da biste to uradili, pomešajte 15 g semena peršuna, 40 g bokvice, 15 g korena peršuna, 15 g korena maslačka, 15 g listova nane. Pomešajte dve kašike smeše sa 2 šolje ključale vode, ostavite da odstoji 30 do 40 minuta, filtrirajte, pijte ujutru na prazan stomak.

2. Peršun za oštrinu vida – Iznenađujuće koristan sok od peršuna, pomešan sa sokovima od šargarepe i celera, koristi se za prevenciju očnih oboljenja. Odvar od peršuna se koristi kao profilaktičko sredstvo za očuvanje vida, pa ga je veoma korisno dodavati u sva jela.

3. Peršun reguliše nivo šećera u krvi i preporučuje se osobama koje imaju insulinsku rezistenciju ili dijabetes.

4. Peršun za jačanje desni i osvežavanje daha – Sok od peršuna jača desni. Ako žvaćete mešavinu semena peršuna sa cvetovima lavande, uzetih u jednakim razmerama, možete eliminisati loš zadah.

5. Peršun za dobro raspoloženje – Zahvaljujući litijumu koji se nalazi u peršunu, ova zelena biljka deluje smirujuće i na nervni sistem.

6. Peršun za ljubav – Veruje se da odvar od peršuna ima blago stimulativno dejstvo i da je koristan i za muškarce i za žene. Pored toga, seme peršuna se preporučuje za upotrebu kod upale prostate i neredovnog menstrualnog ciklusa.

7. Peršun protiv urinarnih infekcija i kod upale mokraćnih kanala – 20 g grubo naseckanog peršuna prelijte sa 2,5 l vode, pokrijte posudu i kuvajte pet minuta. Ostavite čaj da odstoji oko 15 minuta, procedite ga i popijte tokom jednog dana.

*Gledajte „Happy“ kablovske kanale i to: „Moje happy društvo“, „Moj happy život“, „Moja happy zemlja“ i „Moja happy muzika“.
Program se emituje kod kablovskih operatera „IrisTV“ i „Supernova“, a možete ih pronaći na sledećim kanalima:
„Moje happy društvo“ – IrisTV / 171 ; Supernova / 71
„Moj happy život“ – IrisTV / 172 ; Supernova / 72
„Moja happy zemlja“ – IrisTV / 173 ; Supernova / 73
„Moja happy muzika“ – IrisTV / 174 ; Supernova / 74