Izvor: Happy BSC
17.12.2021 u 18:17
0

Koliko je mediteranska ishrana bitna za naš organizam? „TELEMASTER“ TV HAPPY

Mnoge studije su pokazale da je mediteranska ishrana dobra u borbi protiv koronarnih bolesti, a takođe je dobra i u borbi protiv raka. Koliko je ovakva ishrana bitna za naše zdravlje, rekla nam je  gost „Telemastera“  na TV HAPPY nutrucionista, Verica Đokić:

-Mediteranska ishrana može tokom posta da se upotreblajava, ali ne mnogo jer podrazumeva mlečne proizvode. Ona podrazumeva topla kuvana jela, boraniju, grašak, pasulja itd.. Ukoliko postimo bez ribe, onda je drugačije jer mediteranska ishrana podrazumeva ribu. Ova ishrana sadrži određene kombinacije, ali nema pravila u smislu što ne može svaka kombinacija za svaki organizam. Ono što je bitno je prilagoditi ishranu svom organizmu. Nije precizno definisano koji mlečni proizvodi su dobri, tako da kao što znate, velika je polemika koliko su mlečni proizvodi dobri za naš organizam uopšte. Ishrana je majka svake bolesti. Kad tad se pokaže na našem organizmu kako smo se hranili. Za kardiovaskularne bolesnike ova ishrana je dobra kao i za kancerogene.Uvek je dobar momenat da se prekinu loše navike. Trebalo bi da se hranimo tako da nam ta hrana ne uzima minerale. Uvek bi trebalo slušati svoj organizam.

Ukoliko ste propustili neku od emisija posetite naš You Tube kanal i budite uvek u toku https://www.youtube.com/user/tvhappyserbia

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter