
NIKAKO IH NE JEDITE IZJUTRA: Namirnice koje ne smete jesti na gladan stomak!
Pogrešan doručak može ozbiljno da našteti telu, te neke namirnice treba strogo izbegavati na prazan želudac.
Evo koje namirnice nikako ne treba da jedete za doručak.
Paradajz
Paradajz je pun vitamina i antioksidansa. Međutim, ako ćete smao njega da jedete za doručak, u kombinaciji sa želudačnom kiselinom može da vam uzrokokuje jake bolove u predelu želudca.
Citrusni plodovi
Limun, narandže, grejpfrut, mandarine su puni vitamina C. Međutim, kiselina koju sadrže može da napadne sluznicu i uzrokuje bolove u ustima i grlu.
Testo s kvascem
Kvasac, naročito ako se konzumira ujutro, može da iritira želudac te uzrokuje jaku nadutost i probavne smetnje. Dakle, ujutro izbegavajte peciva i lisnato testo.
Krastavci
Izbegavajte sirovo povrće kao prvi obrok. Gastritis i nadutost su jaki nakon konzumiranja krastavaca na prazan želudac.
Jogurt
Jogurt je veoma dobar za crevnu floru. Ali, ako ga konzumiramo na prazan želudac, te dobre bakterije će „pojesti“ želudačna kiselina.
Kurir
Foto: Wikipedia
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

KOLIKO JE DOVOLJNO, A KOLIKO PREVIŠE: Studija pokazala koji je savršen broj dece

POSLE RUČKA: Narodna verovanja od Velikog petka do Uskršnjeg jutra

KOSKE UMESTO CUCLI: Sve više mladih parova bira da ima pse umesto dece

BRAK JE ZAVRŠEN, ALI ŠTA SAD? Ima li prijateljstva posle razvoda?
