
SALATA I ŠEJK OD KRASTAVACA: Ova dijeta daje neverovatne rezultate za samo 7 dana!
Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva.
Redovno konzumiranje krastavca pomoći će vam da očistite organizam od otrova, pročistite digestivni trakt, ali i ubrzate metabolizam. On je i moćan diuretik jer pomaže u uklanjanju viška vode iz tela, pa je zato nezaobilazan u svim dijetama i detoks programima.
A ljudi kažu da uz ovu dijetu, baš krastavac pomaže da skinete i do sedam kilograma za samo nedelju dana.
Ovo je plan dijete:
Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.
Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.
Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.
Užina: Šejk od krastavca.
Večera: 300 grama bilo kog voća.
A salata od krastavca treba da izgleda ovako:
400 grama krastavca.
200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.
Crni luk.
Malo soli.
Šejk od krastavca sprema se ovako:
Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.
Naravno, kao i pre svake druge dijete, i pre počinjanja ove uvek se prethodno treba konsultovati sa lekarom.
Izvor: naturalhealthyteam.com
Foto: Twitter/rtvbn1
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

KOLIKO JE DOVOLJNO, A KOLIKO PREVIŠE: Studija pokazala koji je savršen broj dece

POSLE RUČKA: Narodna verovanja od Velikog petka do Uskršnjeg jutra

KOSKE UMESTO CUCLI: Sve više mladih parova bira da ima pse umesto dece

BRAK JE ZAVRŠEN, ALI ŠTA SAD? Ima li prijateljstva posle razvoda?
