
SMRT ZA LINIJU: Hrana za koju niste znali da goji!
Žene koje paze na liniju obično kad smažu poveće parče kolača pokušavaju da nekako te unesene kalorije potroše. Međutim, kad su u pitanju slane grickalice, nemaju grižu savesti.
Velika greška. Grickalice, slane i slatke, najviše doprinose gojenju! Pune su masti koje se pretvaraju u šećere, a potom u salo. Imaju visoku kalorijsku vrednost, a ne stvaraju osećaj sitosti. Otkrijte koji su najveći krivci za vašu gojaznost.
100 g štapića – sadrži 450 kalorija
100 g integralnog slatkog keksa – sadrži 490 kalorija
100 g smokija – sadrži 480 kalorija
100 g čipsa – sadrži 540 kalorija
100 g napolitanki – sadrži 480 kalorija
Sledeći put kad se latite kesice grickalica, razmislite dobro. Njihova prosečna kalorijska vrednost odgovara jednoj umerenoj porciji mesa sa povrćem i salatom. Pa vi vidite šta će vas više zasititi.
Happytv.tv
Foto:Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

KOLIKO JE DOVOLJNO, A KOLIKO PREVIŠE: Studija pokazala koji je savršen broj dece

POSLE RUČKA: Narodna verovanja od Velikog petka do Uskršnjeg jutra

KOSKE UMESTO CUCLI: Sve više mladih parova bira da ima pse umesto dece

BRAK JE ZAVRŠEN, ALI ŠTA SAD? Ima li prijateljstva posle razvoda?
