
Foto: pixabay
ZBOGOM VIRUSI: Ojačajte imunitet ovim moćnim napitkom!
Jesen je donela viruse, te je veoma važna preventiva, zdrava i raznovrsna ishrana i unošenje vitamina u organizam.
Grip se lako prenosi, a kako biste ga izbegli bitno je i da imate zdrave navike i ojačate imunitet, da redovno vežbate i da odvojite vreme za odmor.
Namirnice s protivupalnim svojstvima su zeleno povrće, bobičasto voće, losos, a tu su i nezaobilazni vitamin C u vidu nara, limuna, narandže i mandarine.
Donosimo vam jedan moćan napitak za suzbijanje i prevenciju virusa.
Sastojci:
- 1 čen belog luka
- 1/2 kašike kurkume
- 1 kašika naribanog đumbira
- 1 šoljica ceđenog soka od narandže
- 1/2 ceđenog limuna
Priprema:
- Beli luk naseckajte sitno i pomešajte ga s ostalim sastojcima.
- Sve umutite u blenderu i prelijte u staklenu flašu.
- Tri do četiri dana zaredom popijte jednu čašu ovog soka dnevno.
- Čuvajte ga u frižideru.
Izvor: B92
Foto: Twitter/elena_nikolic
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

KOLIKO JE DOVOLJNO, A KOLIKO PREVIŠE: Studija pokazala koji je savršen broj dece

POSLE RUČKA: Narodna verovanja od Velikog petka do Uskršnjeg jutra

KOSKE UMESTO CUCLI: Sve više mladih parova bira da ima pse umesto dece

BRAK JE ZAVRŠEN, ALI ŠTA SAD? Ima li prijateljstva posle razvoda?
