SPANAĆ SA MLEVENIM MESOM ZAPEČEN U RERNI: Idalan za porodični ručak
Ručak koji će vas dugo držati sitim, slasan i preukusan.
Potrebno je
2 jaja
300 g mlevenog mesa
1 dcl mleka
1 kiselo mleko
2 kašike maslinovog ulja
1 glavica crnog luka
1 čen belog luka
1 kašičica morske soli
1 kašičica suvog biljnog začina
1 kašičica majline dušice
kašika soka od paradajza
1 kašičica bibera
Priprema
Sipajte kašiku maslinovog ulja u zagrejan tiganj, pa propržite crni luk. Dodajte mleveno meso, čen belog luka, morsku so i suvi biljni začin pa sve zajedno propržite. Zatim dodajte kašičicu bibera, majčine dušice, kašiku soka od paradajza pa pustite malo da se krčka. Spanać očistite i operite pa stavite u posoljenu, proključalu vodu, dok ne omekša. Onda ga odmah ocedite, iseckajte i pomešajte sa mesom. U pleh sipajte kašiku masinovog ulja pa prespite smesu. Mešavinom od jaja, mleka i kiselog mleka prelijte smesu i pecite oko 20 minuta.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74