Ketrin Gervacio, nutricionistkinja, otkrila je koje su najbolje punomasne namirnice za mršavljenje. Godinama je bilo široko rasprostranjeno verovanje da je sklonost ka opcijama s niskim udelom masti ili bez masti mudro za one koji žele da smršaju. Međutim, sve veći broj istraživanja o ishrani dovodi ovo u pitanje. Najnovija istraživanja navode da ne morate izbegavati punomasnu hranu ako želite … Nastavi sa čitanjem UBRZAJTE PROCES! Ovo su najbolje punomasne namirnice za mršavljenje