
Foto: FREEPIK.COM/serhii_bobyk
VOĆE KOJE POMAŽE U SPREČAVANJU TEŠKIH BOLESTI: Svi ga vole ali ga ne jedu dovoljno
Ovo voće sprečava razvoj teških bolesti koje pogađaju najveći broj Srba.
Kardiovaskularne bolesti i kancer spadaju u bolesti koje pogađaju najveći broj stanovnika Srbije, a upravo grožđe pomaže u njihovom sprečavanju, navode stručnjaci.
Naime, kako stručnjaci tvrde, grožđe čini čuda za zdravlje kardiovaskularnog sistema.
Neki sastojci kojima obiluje poboljšavaju regulaciju krvnog pritiska i smanjuju upale izazvane oksidativnim stresom, odnosno disbalansom slobodnih radikala i oksidantata u telu, poboljšavaju cirkulaciju i štite vaskularni sistem.
PROČITAJTE: PALAČINKE S CIMETOM: Aromatični desert koji osvaja od prvog zalogaja
Ispostavilo se da prirodni fenol po imenu resveratrol, a kojim grožđe obiluje, uveliko sprečava nastanak problema kardiovaskularnog sistema.
Pored toga, voće koje je bogato antioksidantima, kao što je to slučaj s grožđem, preventivno deluje kod određenih vrsta kancera, pokazale su brojne studije.
Zapravo, uloga antioksidanata jeste da štite ćelijski DNK, smanjuju oksidativni stres (disbalans slobodnih radikala i oksidanata) i ublažavaju procese u telu koji utiču na rast i razvoj tumora.
Nasuprot uvreženom mišljenju da su kalorične, piše Klix.ba, ove slatke bobice zapravo imaju nizak glikemijski indeks.
Jedna šolja grožđa ima svega 100 kalorija.
Zahvaljujući prirodnom fenolu resveratrolu pokreću se određeni procesi u organizmu koji pospešuju metabolizam, a samim tim i smanjenje telesne težine.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

RECEPT DANA: Piroge sa krompirom i sirom

STRUČNJACI OTKRIVAJU: Da li je kafa na prazan želudac zaista toliko štetna?

OVA VEŽBA NORMALIZUJE KRVNI PRITISAK: Kako pravilno raditi čučnjeve?

PRAVI RAJ ZA NEPCA: Jednostavan recept za čokoladni mus

MEKANI KAO DUŠA: Kroasani sa vanilom i voćem, super idu uz kafu
