Izvor:
26.04.2016 u 22:34
0

SEKS I VEŽBANJE: Da li je efekat isti?

Da li seks ima isti efekat kao vežbanje?

Činjenica je da seks, pored uživanja koje pruža, ima i mnobrojna blagotvorna dejstva kao i vežbanje.
Još šezdesetih studije su pokazale da se tokom seksa ubrzava disanje, srce jače lupa, a krvni pritisak raste. I sve su to pokazatelji da je telo aktivno kao i tokom treninga.
Nešto skorije ova istraživanja su ponovljena i – potvrđena. Telo tokom seksa radi 75 odsto kao kada vežbamo. A ono što je još dobro, nivo stresa se smanjuje.

S druge strane, seks često ne traje dovoljno dugo i nije tako čest kao ustaljen ritam vežbanja, ali jeste fizička aktivnost, i to poželjna.

A da li je poželjna za sportiste neposredno pred takmičenje? Može li im umanjiti učinak? Naučnici kažu da ne može, s tim što moraju da naprave pauzu od dva sata između jedne i druge i aktivnosti .
I, na kraju, može li seks da zameni vežbe? Donekle.

Izvor: Blic žena
Foto: Pixabay

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter