
SAMOSPOZNAJA: Izvucite lekcije iz svojih grešaka i idite dalje, nemojte se fokusirati na njih!
Prema najnovijem istraživanju ljudi imaju nešto zajedničko što nisu ni slutili da dele.
Reč je o istoj ideji da samozavaravanje i samoobmana predstavljaju svima poteškoće koje ih sputavaju u ostvarivanju ciljeva.
Samoobmana je problem koji imaju ljudi koji sebe ne vide objektivno. Ne poznaju svoju snagu, a što je još gore ni slabosti. Nisu svesni svojih kognitivnih sposobnosti i mentalne snage koja im omogućava da postignu ono što žele.
Samospoznaja je jako važna jer, prema rečima mnogih milionera, tako možete da se pronađete na svakom polju, a naročito u poslu.
Budite svesni svojih grešaka, ali se nemojte fokusirati na njih već izvucite lekciju i idite dalje. Priznajte da ste pogrešili i prihvatite odgovornost. Najgora stvar kod nepostojanja samospoznaje je Daning-Krugerov efekat kada neko ko nije kompetentan, sve manje shvata da je takav.
Dobra stvar je da možete da popravite vaše stanje i izgradite samosvesnost. Možete puno toga da uradite, kao i nekoliko dobrih strategija.
Jedna od njih je meditacija u kojoj ćete se fokusirati na svoj problem. Pisanje dnevnika se pokazalo kao jako uspešna metoda jer tako možete da pratite vaše misli iz dana u dan i da vidite koliko napredujete i gde trebate više da se potrudite.
Izvor: Telegraf
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

STUDIJA OTKRILA: Koliki je značaj mini-vežbanja na zdravlje?

DA LI VEŽBANJE PRODUŽAVA ŽIVOT? Finska studija sa blizancima daje nove uvide
