Foto: Ilustracija/freepik.com
FUNKCIONALNI ALKOHOLIZAM: Sve izgleda kao da je u redu, ali nije
Klasična slika alkoholičara je obično neko ko uvek previše pije i čiji se život zbog toga raspada. Ali to nije uvek slučaj.
Ovo su znaci koji otkrivaju da ste „alkoholičar sa visokim funkcionisanjem“, koji nosi visok rizik od bolesti jetre, pankreatitisa, karcinoma, oštećenja mozga, ozbiljnog gubitka pamćenja i visokog krvnog pritiska.
Klasična slika alkoholičara je obično neko ko uvek previše pije i čiji se život zbog toga raspada. Ali to nije uvek slučaj.
Neki ljudi su očigledno dobro iako zloupotrebljavaju alkohol. Stručnjaci ove ljude nazivaju funkcionalnim ili visokofunkcionalnim alkoholičarima.
Oni objašnjavaju da je reč o društveno neprimetnim ljudima koji na poslu i kod kuće funkcionišu zadovoljavajuće, a često i više nego zadovoljavajuće. Neposredna okolina ih ne doživljava kao pijance već kao ljude „koji vole da piju”.
Takvi obično piju u određenim prilikama, ali posle njih „ne znaju za sebe od količine popijenog alkohola”. Ima i drugih koji redovno piju čašu ili dve vina, šest večeri nedeljno. I jedni i drugi se svrstavaju u funkcionalne alkoholičare.
Funkcionalni alkoholičar može biti odgovoran i produktivan na poslu, čak i na poziciji moći. On funkcioniše u svojoj porodici, sa prijateljima i u društvu, a njegov poslovni i privatni uspeh bi mogao da navede ljude da previde njegovu sklonost piću.
On takođe može biti u poricanju i misliti: „Imam odličan posao, plaćam račune i imam mnogo prijatelja; zato nisam alkoholičar. Takođe bi mogao da traži izgovore kao što su: „Pijem samo skupo vino, ili „Nisam sve izgubio ili pretrpeo neuspehe zbog pijenja“, kaže Sara Alen Benton, savetnica za mentalno zdravlje i autorka knjige „Razumevanje visokofunkcionalnog alkohola“.
Znaci koji ukazuju na funkcionalnog alkoholičara
„Visoko funkcionalna osoba sa zloupotrebom alkohola obično doživljava umerene do vrlo male posledice povezane sa zloupotrebom alkohola, ali uprkos tome što ima manje posledica, visokofunkcionalni alkoholičar se i dalje oslanja na alkohol da bi obavio svakodnevne zadatke i zavisi od intenzivne želje za alkoholom, koja u dugoročno narušava njegovo zdravlje i dobrobit“, kažu dr Britani E. Brajant i dr Lindsi M. Skuelja.
Često može biti teško prepoznati problem pijenja kod funkcionalnih alkoholičara.
Znakovi koju na to ukazuju su sledeći:
– ne mogu da kontrolišu i prestanu da piju alkohol
– već su imali pravne probleme u vezi sa pićem
– piju sami, kriju svoje piće od drugih ili im je potreban alkohol pre nego što prisustvuju društvenim događajima
– postanu ljuti kada drugi dovode u pitanje njihove navike pijenja
– piju alkohol da bi se izborili sa stresom ili negativnim emocijama
– imaju krizne simptome kada ne piju – drhtavicu, razdražljivost, nemir, otežano spavanje i mučninu
Znaci upozorenja koji mogu otkriti zloupotrebu alkohola:
– uvek se šale kada je reč o alkoholizmu
– gube prijatelje ili imaju problem sa pićem, ali ne odustaju od alkohola
– potreban im je alkohol da bi se opustili ili „stekli“samopouzdanje
– piju ujutru ili kad su sami
– zaboravljaju šta su radili dok su pili
– poriču da piju, kriju alkohol ili se ljutite kada se suoče sa pitanjima o alkoholizmu
– voljeni su zabrinuti ili nalaze opravdanje za njihovu potrebu za pićem
Iako se može činiti da funkcionalni alkoholičari imaju kontrolu, oni mogu da dovedu sebe ili druge u opasnost pijući i vozeći ili, na primer, upuštajući se u rizično seksualno ponašanje.
Obilno pijenje ima mnogo drugih rizika – bolesti jetre, pankreatitisa, kancera, oštećenja mozga, ozbiljnog gubitka pamćenja i visokog krvnog pritiska.
„Takođe su pod povećanim rizikom od smrti u saobraćajnim nesrećama ili su u pitanju samoubistva. Pored toga, bilo kakva zloupotreba alkohola povećava šanse za nasiljem u porodici, zlostavljanjem i zanemarivanjem dece i fetalni alkoholni sindrom (grupa urođenih mana koji se mogu javiti ako trudnica pije alkohol)“, kaže savetnica za mentalno zdravlje“ Sara Alen Benton.
Koliko alkohola je previše?
Dr Robert Hebner, iz američkog Nacionalnog instituta za zloupotrebu alkohola i alkoholizam, upozorava da „nije moguće piti puno i zadržati veliku odgovornost tokom dužeg vremenskog perioda“. On dodaje da ako neko mnogo pije, to će ga sustići, kad tad, prenose Vijest.me.
Opijanje za žene je više od tri pića dnevno ili sedam nedeljno. Za muškarce je četiri ili više dnevno ili 14 nedeljno. Ako pijete preko dnevne ili nedeljne granice, smatrate se velikim pijancem i potrebna vam je pomoć da prestanete. Lečenje visokofunkcionalnog alkoholičara je isto kao i za bilo koju drugu vrstu zavisnosti.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitajte još
TINEJDŽERKA UMRLA OD TROVANJA ALKOHOLNIM PIĆEM: Ona je četvrta žrtva među turistima
OVO JE NEČUVENO! Ženi razbio glavu, pijan seo u auto, pa napravio karambol
ODREĐEN PRITVOR OD 30 DANA: Ovako se branio pijani i drogirani vozač audija!
Pročitaj još iz rubrike
RUSKA SUPA BORŠČ: Jača imunitet u trenu
TRNE VAM RUKA? Evo kad je vreme da potražite pomoć
KAKO DA VAM PRŽENICE ISPADNU SAVRŠENE: Sitni trikovi za najomiljeniji doručak
ŠTA KAŽE STRUKA: Da li je zdravije pržiti hranu na masti ili ulju?
Kursna lista
Vremenska prognoza
Beograd
Novi Sad
Niš
Kragujevac
Kursna lista
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| sreda | 1. februar | Brigita, Miroslav, Sever |
| četvrtak | 2. februar | Svijećnica (blagoslov svijeća) |
| petak | 3. februar | Blaž (Vlaho) (blagoslov grla) |
| subota | 4. februar | Veronika Jeruz., Andrija Cor. |
| nedelja | 5. februar | Kroz godinu, Agata, Dobrila, Modest, Jagoda |
| ponedeljak | 6. februar | Pavao Miki i dr., Doroteja |
| utorak | 7. februar | Pio IX. papa, Maksim, Rikard |
| sreda | 8. februar | Jeronim, Jerko, Jozefina |
| četvrtak | 9. februar | Skolastika, Sunčana, Sabina |
| petak | 10. februar | Alojzije Stepinac, Vjekoslav |
| subota | 11. februar | Gospa Lurdska (dan bolesnika) |
| nedelja | 12. februar | Katarina Ricci, Božidarka |
| ponedeljak | 13. februar | Hilarije; Veronika |
| utorak | 14. februar | Valentin, Zdravko, Vital |
| sreda | 15. februar | Klaudije, Vitomir, Vito |
| četvrtak | 16. februar | Julijana, Julka, Samuel |
| petak | 17. februar | Utemeljitelj Reda slugu BDM |
| subota | 18. februar | Šimun, Bernardica, Flavijan |
| petak | 19. maj | Celestin; Rajko, Ivan, Teofil |
| ponedeljak | 20. februar | Jacinta i Franjo, Leon Cudotv. |
| utorak | 21. februar | Petar Damjani, Eleonora |
| sreda | 22. februar | Pepelnica (post i nemrs), Katedra Sv. Petra |
| četvrtak | 23. februar | Polikarp, Grozdan, Romana |
| petak | 24. februar | Sinerot srijemski, Matija |
| subota | 25. februar | Donat Zadarski, Berislav |
| nedelja | 26. februar | 1. Korizmena (čista) |
| ponedeljak | 27. februar | Gabrijel od Žalosne Gospe, Tugomil, Donat biskup |
| utorak | 28. februar | Roman, Teofit, Bogoljub |
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| utorak | 1. mart | Lejlet al Miradž |
| četvrtak | 17. mart | Lailat al-Baraat |
| subota | 1. april – 1. maj | Ramazan |
| ponedeljak | 2. maj – 3. maj | Kurban-bajram; |
| subota | 9. jul | Kurban Bairam |
| nedelja | 10. jul | 1. dan At-Tašrika |
| ponedeljak | 11. jul | 2. dan At-Tašrika |
| utorak | 12. jul | 1. dan At-Tašrika |
| subota | 23. jul | Ramazanski bajram |
| nedelja | 30. jul | Muharram (muslimanska nova godina) |
| nedelja | 7. avgust – 8. avgust | Ashura |
| petak | 16. septembar | Arbain |
| petak | 23. septembar | Noć hidžre |
| subota | 24. septembar | Dan smrti proroka Muhameda |
| subota | 8. oktobar | Mavlid (rođendan proroka Muhameda) |
| Mesec | Jevrejski Kalendar | Br. Dana | Gregorijanski ekvivalent | Tema meseca (Vavilonski i Biblijski) |
| 1 | Nisan | 30 | Mart-April | Spas, čuda |
| 2 | Ijar | 20 | April-Maj | Samospoznaja, samonapredovanje |
| 3 | Sivan | 30 | Maj-Juni | Davanje Tore |
| 4 | Tamuz | 29 | Juni-Juli | Greh zlatnog teleta, čuvanje očiju |
| 5 | Av | 30 | Juli-Avgust | Av Komforter |
| 6 | Elul | 29 | Avgust-Septembar | Žaljenje |
| 7 | Tišri | 30 | Septembar-Oktobar | Mesec jakih ili mesec starog |
| 8 | Hešvan | 29/30 | Oktobar-Novembar | Potop (Nojev) |
| 9 | Kislev | 29/30 | Novembar-Decembar | (Tihost) San |
| 10 | Tevet | 29 | Decembar-Januar | Uzvišena milost |
| 11 | Ševat | 30 | Januar-Februar | Drvo života |
| 12 | Adar | 29/30 | Februar-Mart | Dobra sreća |
| Adar II | Mart-April | |||
Verski kalendar
Izdvojeno
Obuka vojnika roda pešadije na služenju vojnog roka
Horoskop
Ovan
Ljubav: Danas je odličan dan za produbljivanje odnosa sa partnerom. Ako ste slobodni, možda ćete upoznati nekoga ko vas zaista privlači. Budite otvoreni i iskreni.
Posao: Imaćete priliku da pokažete svoje sposobnosti i kreativnost. Nemojte se plašiti da preuzmete inicijativu, jer će vaš trud biti prepoznat i nagrađen.
Zdravlje: Pokušajte da pronađete balans između rada i odmora. Opuštanje i fizička aktivnost će vam pomoći da se osećate bolje.
Bik
Ljubav: Komunikacija je ključna danas. Razgovarajte otvoreno sa partnerom i izrazite svoje osećaje. Ako ste sami, razgovori sa prijateljima mogu doneti novu ljubavnu priliku.
Posao: Vaša sposobnost da se prilagodite i brzo razmišljate biće veoma korisna. Ovo je dobar dan za rešavanje složenih problema.
Zdravlje: Moguće su glavobolje ili napetost. Pokušajte da se opustite kroz meditaciju ili laganu šetnju
Blizanci
Ljubav: Vaši emotivni instinkti će vam pomoći da razumete šta vaš partner zaista želi. Ako ste sami, možda ćete se zaljubiti na prvi pogled.
Posao: Bićete fokusirani i organizovani. Ovo je odličan trenutak da preuzmete odgovornost za projekte i pokažete svoje liderstvo.
Zdravlje: Povećajte unos tečnosti i posvetite se zdravim navikama kako biste se osećali bolje.
Rak
Ljubav: Danas možete očekivati uzbudljive trenutke sa partnerom. Ako ste slobodni, neko bi mogao da vam se svidi na prvi pogled. Budite otvoreni za nova iskustva.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Lav
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Devica
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Vaga
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Škorpija
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša intuicija i analitičke sposobnosti će vam pomoći da donesete važne odluke. Pokušajte da izbegavate konflikte i budite diplomatični.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoj emotivni stanje. Razmislite o tehnikama opuštanja koje vam mogu pomoći da se osećate bolje.
Strelac
Ljubav: Danas bi mogli biti u centru pažnje. Ako ste u vezi, provodite više vremena sa partnerom i budite spremni na avanture. Ako ste singl, nova poznanstva su moguća.
Posao: Vaša energija i optimizam će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Ovo je dobar dan za preuzimanje novih izazova i pretragu novih prilika.
Zdravlje: Budite aktivni i posvetite se fizičkim aktivnostima koje volite. Ovo će vam pomoći da se osećate energičnije i srećnije.
Jarac
Ljubav: Danas možete osećati potrebu za stabilnošću u vezi. Ako ste sami, možda ćete biti privučeni osobama koje vam nude sigurnost i stabilnost.
Posao: Fokusirajte se na dugoročne ciljeve i budite strpljivi. Vaš trud i posvećenost će doneti rezultate u budućnosti.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoje zdravlje i izbegavajte preopterećenje. Pronađite vreme za opuštanje i brigu o sebi.
Vodolija
Ljubav: Danas je dobar dan za izražavanje vaših osećanja i želja. Ako ste u vezi, otvorena komunikacija će vam pomoći da se povežete sa partnerom.
Posao: Vaše inovativne ideje i kreativnost će biti cenjeni. Pokušajte da radite na projektima koji vam omogućavaju da izrazite svoju originalnost.
Zdravlje: Posvetite se mentalnom zdravlju i razmislite o tehnikama opuštanja kao što su meditacija ili joga.
Ribe
Ljubav: Danas ćete osećati duboku emotivnu povezanost sa partnerom. Ako ste slobodni, možete očekivati emotivno ispunjavajuće poznanstvo.
Posao: Bićete inspirisani i motivisani da radite na kreativnim projektima. Ovaj dan je odličan za razvijanje novih ideja i strategija.
Zdravlje: Pokušajte da se posvetite mentalnom i emocionalnom zdravlju. Uzmite vreme za sebe i radite stvari koje vas ispunjavaju i opuštaju.
