Izvor: ALO
06.07.2024 u 16:23
0

SPREČAVA NADUTOST I GASOVE: Ubacite malo ovog začina kada kuvate pasulj

Uz malo dodatka ovih začina, vaš pasulj ne samo da će biti ukusniji već i lakše svarljiv, pružajući vam udobnost nakon obroka

Kada kuvate pasulj, jedan od ključnih saveta za smanjenje nadutosti i gasova jeste dodavanje određenih začina. Jedan od najefikasnijih začina za ovu svrhu je đumbir. Đumbir je poznat po svojim probavnim svojstvima i može značajno pomoći u smanjenju neprijatnih efekata koje pasulj može izazvati.

KAKO DA BEŠAMEL ISPADNE SAVRŠEN: Uradite ovo i svi će vam tražiti recept

Đumbir sadrži prirodne enzime koji pomažu u varenju hrane, posebno proteina i vlakana koje pasulj obiluje. Dodavanjem đumbira u pasulj, bilo u obliku sitno iseckanog svežeg đumbira ili đumbir praha, možete umanjiti nadutost i gasove. Osim toga, đumbir ima blagi pikantan ukus koji može obogatiti ukus pasulja, čineći ga ukusnijim i aromatičnijim.

Da biste iskoristili prednosti đumbira, dodajte ga u pasulj tokom kuvanja. Možete dodati komadiće svežeg đumbira zajedno sa ostalim začinima i povrćem ili jednostavno posuti đumbir prahom u lonac dok se pasulj kuva. Takođe, možete eksperimentisati sa drugim začinima koji su dobri za probavu, poput kumina ili kima, kako biste dodatno poboljšali ukus i smanjili potencijalne gastrointestinalne smetnje.

Uz malo dodatka ovih začina, vaš pasulj ne samo da će biti ukusniji već i lakše svarljiv, pružajući vam udobnost nakon obroka.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter