Izvor: Новости
07.07.2024 u 08:31
0

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Previše kofeina može dovesti do dehidratacije

Preterana konzumacija kofeina može uzrokovati dehidrataciju, prenosi Health Shots.

Kofein može da zavara telo osećajem umanjenja žeđi, što može dovesti do dehidratacije. Uopšteno, ljudi koji primećuju porast problema s probavom, poput zatvora, nadutosti, dijareje, sindroma iritabilnog kolona ili gubitka apetita, te probleme mogu imati zbog preterane konzumacije kofeina.

DA LI JE KONZERVISANA TUNJEVINA ZDRAVA: Evo koje su njene prednosti, a koje mane

Dehidratacija, koju takođe može uzrokovati kofein, upravo zbog osećaja da smo manje žedni, može dodatno pogoršati ova stanja. Zato kad tokom letnjih meseci pijete kafu, svakako nemojte zaboraviti da popijete i čašu vode ili drugo hidrirajuće piće.

Osim što može uzrokovati dehidrataciju, preterano konzumiranje kofeina može uticati i na povećani broj otkucaja srca, kao i visok krvni pritisak.

 

 

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter