
Foto: FREEPIK/lifeforstock
UKUSAN OBROK ZA CELU PORODICU: Recept za mafine bez belog brašna
Mafini, projice i pite su sjajan način da njima započnete dan
Ako tražite ideju za brz, jeftin i zdrav obrok koji će oduševiti celu porodicu, ovi slani mafini su pravo rešenje! Spremni su za svega 20 minuta, bez komplikovanih koraka i skupih sastojaka – zato ih s razlogom zovu „smuti i prospi“ projice. Idealni su za doručak, užinu, ali i laganu večeru, a pritom su bez klasičnog belog brašna, što ih čini još zdravijim.
PROČITAJTE: NISKOKALORIČNO ALKOHOLISANJE: Ova pića imaju najmanje kalorija
Potrebni sastojci:
- 3 jaja
- 1 šoljica jogurta
- 3 kašike pavlake
- 2 šolje kukuruznog brašna
- 1 šolja običnog belog brašna
- ½ šoljice ulja
- 200 g sitnog sira (feta ili mladi sir)
- 1 kesica praška za pecivo
- prstohvat soli
- malo susama za posipanje
Priprema:
U većoj posudi penasto umutite jaja. Dodajte jogurt, pavlaku i ulje, pa sve lepo izmešajte.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

RECEPT DANA: Spanakopita – grčka pita od spanaća

TRIK ZAHVALJUJUĆI KOJEM ĆE JELO OSTATI SOČNO: Recept za krompir musaku

UKUSAN OBROK ZA CELU PORODICU: Recept za mafine bez belog brašna

UKUS KOJI SE PAMTI: Krem supa od praziluka
