
Foto: FREEPIK.COM
OČISTITE CREVA: Recept koji poboljšava probavu
Recite zbogom zatvoru!
Doktor Dejan Čubrilo preporučuje šta treba da pijemo svako jutro za normalno funkcionisanje žuči u organizmu. Kamen u žučnoj kesi javlja se kod svake desete žene i svakog petnaestog muškarca u Srbiji.
Pacijenti se najčešće žale na otežano varenje, pojavu gasova u crevima, poremećaj rada creva (nepravilna stolica), bolove koji su specifični za prisustvo kamena u žuči. Pored redovnih pregleda i zdravog načina života, dr Dejan Čubrilo preporučuje zdravu naviku koja bi mogla da pomogne svima sa poremećenom funkcijom žučne kese.
PROČITAJTE: ČUVAJTE TRADICIJU: Pet stvari koje mogu da unište ukus vaše supe
Naime, svako jutro treba uzimati mešavinu limuna i maslinovog ulja jer ona čisti unutrašnje organe. Ovo posebno savetujem ljudima koji imaju preklopljenu žučnu kesu ili imaju mulj u njoj“, objasnio je dr Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu.
Prema njegovim rečima, limun sa uljem podiže i nivo kortizola u organizmu, koji je neophodan za buđenje i pripremu za radni dan. To je upravo ono što nam daje energiju. Ističe da se mešavina od jedne kašike limunovog soka i iste količine maslinovog ulja može uzimati i ujutru i uveče.
– Jedino ne savetujem ljudima koji pate od upale želuca da ga uzimaju, jer bi kiselina samo pogoršala njihovo stanje – kaže dr Čubrilo. U svakom slučaju, pre upotrebe ovog napitka, treba da se konsultujete sa svojim izabranim doktore.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

OČISTITE CREVA: Recept koji poboljšava probavu

ČUVAJTE TRADICIJU: Pet stvari koje mogu da unište ukus vaše supe

VIŠE ŠTETE NEGO POMOĆI: Koliko je zdravo jesti crni luk?

PRAVI TRADICIONALNI SPECIJALITET: Recept za pilav sa piletinom

RECEPT DANA: Čokoladni tart
