
Foto: FREEPIK.COM
NE DOZVOLITE DA VAM SE STANJE POGORŠA: Ljudi sa ovim problemima moraju paziti prilikom konzumacije lubenice
Lubenica je generalno zdrava, ali može škoditi ljudima sa određenim zdravstvenim problemima
Zvanično je stiglo leto, a sa njim i omiljeno voće mnogih – lubenica! Kako bi njena konzumacija bila što zdravija, obratite pažnju na tekst u nastavku.
Oko lubenice se godinama vodi žestoka rasprava, da li pripada voću ili povrću. Pošto je slatka, mnogi je svrstavaju među voćke. S druge strane, prema načinu rasta, stručnjaci je ubrajaju u povrće.
Pripadala jednom ili drugom, jedno je sigurno – izuzetno je zdrava. Međutim, ipak određene grupe ljudi moraju biti pažljive sa njenom konzumacijom.
Dijabetes
Dijabetes, odnosno povišen šećer u krvi, je vrlo rasprostranjena bolest. Oni koji od nje boluju moraju biti vrlo oprezni sa unosom šećera. Među rizične namirnice spada i lubenica, koja obiluje fruktozom.
PROČITAJTE: RECEPT DANA: Štrudla s breskvama
Bubrezi
Ukoliko vi, ili neko vama blizak, imate problem sa funkcijom bubrega, izbegavajte lubenicu. Ona sadrži kalijum koji može škoditi tom zdravstvenom stanju.
Lekovi za srce
Ako bolujete od kardiovaskularnih oboljenja i, shodno tome, pijete određene lekove, važno je da ne jedete lubenicu. Beta-blokatori, odnosno pomenuti lekovi, mogu povećati nivo kalijuma u telu, a isto čini i ova namirnica. Njegova prevelika količina može oštetiti bubrege.
Takođe, lubenica se svima preporučuje tokom jutra odnosno podneva. Njena konzumacija u kasnim satima dovodi do nadimanja i digestivnih problema.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

RECEPT DANA: Štrudla s breskvama

SPECIJALITET SPREMAN ZA SAMO 10 MINUTA: Recept za palačinke od tikvica

RECEPT DANA: Sladoled od kupina

SAVRŠEN ZA TOPLE DANE: Ukusan slatkiš bez pečenja
