Izvor: ALO
23.08.2024 u 11:31
0

5 RAZLOGA ZAŠTO TREBA DA JEDETE DINJU: Povrće koje ljušti kilograme, ali i sprečava ovu bolest

Namirnica bogata vitaminima i mineralima osvežiće vas u vrelim danima

Iako mnogi smatraju dinju voćem, botanički gledano, spada u povrće, ističe poznata nutricionistkinja Jasna Vujičić.
ZEBRA TORTA: Fenomenalna poslastica koju će zbog izgleda obožavati deca, a gotova očas posla

1. Bogata vitaminima i mineralima

Prebogata kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, fosforom, natrijumom, cink, gvožđem, bakrom, sumporom.

2. Štiti od kradiovaskularnih bolesti

Konzumiranje dinje svaki dan smanjiće rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti.

3. Idealna za dijetu

Namirnica sa 95 % vode odgovaraće osobama na dijetetskom režimu ishrane.

4. Štiti od starenja

Pospešuje stvaranje i održavanje kolagena što će poboljšati strukturu kose i kože,vid i ten.

5. Sprečava nadimanje

Zbog visokog sadržaja biljnih vlakana pomoćiće varenju i nadutosti stomaka.

 

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter