![Ako ste prešli 40. obavezno konzumirajte ovo voće](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/smokva.png)
Foto: pixabay
DOMAĆI SIRUP OD LISTA SMOKVE: Uz još 2 sastojka pravi se veoma jednostavno
Ovaj recept obožavaju domaćice jer se veoma jednostavno pravi..
Kraj avgusta nudi bogatstvo plodova, među kojima su i ukusne smokve. Ovo voće, koje sadrži brojne vitamine, minerale i vlakna, čest je izbor kao užina tokom kasnog leta i rane jeseni, međutim, da li ste znali da i list može da se iskoristi. U nastavku vam predstaljamo recept za sok koji ne treba da propustite.
PROBAJTE, NEĆE ŠKODITI: Ova žitarica najbolje reguliše probavu i krvni pritisak
Upravo u ovom periodu, kada su plodovi smokve zreli i izdašni, idealno je vreme da otkrijete jedan, za mnoge neobičan, recept – sok od smokvinog lista. Smokvin list, osim što možete da ga koristite kao omot za pečene smokve ili kao dodatak raznim jelima, može da preraste u osvežavajući sok s brojnim blagodatima za vaše zdravlje, piše fashion.hr. Ovaj sok je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima, a poznat je i po svojoj sposobnosti da regulše varenju i šećer u krvi te jača imuno sistem.
Sastojci:
- 15-20 svežih smokvinih listova
- 1 litra vode
- 1 kilogram šećera (po želji, možete da koristite zamenu za šećer)
- sok od 1 limuna (po želji)
Priprema:
Otopite šećer u litru vode. Dobro operite smokvine listove kako biste uklonili prašinu i nečistoće, a potom stavite listove u veliki lonac i prelijte ih vodom. Na srednje jakoj vatri, pustite da voda proključa. Zatim smanjite vatru i kuvajte oko 20 do 30 minuta, sve dok listovi ne omekšaju i voda blago ne pozeleni.
Pomerite lonac s vatre i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi. Nakon što se smesa prohladila, procedite je kako biste dobili čist sok i spremite ga u staklenu bocu. Za čašu soka, sipajte malo pripremljenog soka, te ga pomeštajte s običnom ili mineralnom vodom. Po želji, možete dodati i sok od limuna za dodatnu svežinu i ukus!
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![POGAČA SA LUKOM: Pogodna za one koji vole začinjena jela](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/11/pogaca-1024x576.jpg)
POGAČA SA LUKOM: Pogodna za one koji vole začinjena jela
![VOĆE KOJE SADRŽI MNOŠTVO VITAMINA: Najbolje je da je jedete svakodnevno](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/Sljiva-pixabay.jpg)
VOĆE KOJE SADRŽI MNOŠTVO VITAMINA: Najbolje je da je jedete svakodnevno
![MEKAN KAO DUŠA: Najsočniji kolač sa višnjama koji ćete ikada probati](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/11/cherry-cheese-cake-945015_1280-1024x834.jpg)
MEKAN KAO DUŠA: Najsočniji kolač sa višnjama koji ćete ikada probati
![SAVRŠENE POSNE SARMICE: Sarmice od zelja za gospojinski post](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/11/sarmice-od-zelja-PS-YT-Pekar-Pekarica-1024x530.jpg)
SAVRŠENE POSNE SARMICE: Sarmice od zelja za gospojinski post
![ŠTA SE DEŠAVA U VAŠEM ORGANIZMU AKO STE STALNO UMORNI: Pogledajte sve razloge](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/12/zena-umor-pixabay_com.jpg)