Izvor: The Sun
26.06.2021 u 15:53
0

Jutarnje tuširanje TOPLOM VODOM nije dobro! EVO I ZAŠTO!

Mnogi od nas imaju naviku da se, čim ustanu, istuširaju.

NAJVAŽNIJE: 

VUČIĆ OBJAVIO SNIMAK NAKON OBILASKA RUDNE GLAVE: Zbog OVOGA sam ponosan na našu Srbiju! (VIDEO)

PREMIJERKA DANAS U NIŠU: Razgovaraće sa građanima i privrednicima na lokalu

OTKRIVENI DETALJI U VEZI PRONAĐENOG LEŠA KOD NEBOJŠINE KULE: Sumnja se da je u pitanju mladić koji se utopio pre nekoliko dana!

OVAKO ĆE PEŠTAR SUTRA IZGLEDATI: Pogledajte spektakularne pripreme Vojske Srbije za vežbu „Munjeviti udar 2021“! (VIDEO)

PATRIJARH NA VIDOVDAN NA KiM: Služiće svetu arhijerejsku liturgiju u Gračanici

Osim što tuširanje spada u održavanje redovne higijene, odličan je način i za razbuđivanje.

Međutim, to je tako samo u slučaju da koristite ispravnu temperaturu vode.

Korišćenjem tople vode, prilikom tuširanja, odmah nakon buđenja, pravite više štete nego koristi.

SAZNAJTE I OVO: 

SLEDE GUŽVE U SAOBRAĆAJU: Raspust donosi više vozila na putevima

MINISTAR RUŽIĆ: Ministarstvo nema ulogu u radu Petnice

Bori Čorbi POZLILO! HITNO primljen u URGENTNI centar!

Kada izađete iz toplog tuša i vratite se nazada u hladnu prostoriju (u ovom periodu godine apsolutno svi koristimo klime), dešava se nagli pad temperature tela.

Organizam se, zbog toga, opušta i uspavljuje.

Ono što stručnjaci preporučuju da radite jeste da menjate temperaturu vode – topla, pa hladna i tako u krug sve do poslednjih 30 sekundi tuširanja, kada bi trebalo da pustite da po vama teče samo hladna voda.

Na ovaj način će se kapilari otvoriti, cirkulacija u telu će se poboljšati, razbudićete se i bićete spremni za radni dan.

Razna istraživanja su, takođe, pokazala da tuširanje u hladnoj vodi povećava toleranciju na stres, jača imunitet i pomaže kod sagorevanja masnih naslaga.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter