
SAVRŠEN TRIK: Uz pomoć konca otkrijte da li imate višak kilograma!
Iako se mnogi oslanjaju na indeks telesne mase (BMI kalkulator), postoji još jedan način da utvrdite da li imate prekomeran broj kilograma.
U televizijskoj emisiji "Istina o gojaznosti" koja se emituje na "Bi-Bi-Si" televizijskom kanalu, prikazan je kratak test koji je sproveden nad Britancima.
Glavni pokazatelj gojaznosti jeste višak sala na stomaku, ali ne samo to – taloženje masti na ovom predelu mogu da ukazuju na rizik od nastanka najčešćih bolesti današnjice, poput dijabetesa i srčanih oboljenja.
Autori emisije naglašavaju da se u rizičnoj grupi ne nalaze samo gojazni ljudi čija vaga pokazuje veliki broj kilograma, već i mršavi koji imaju izražen šlauf oko stomaka.
Kako da uradite test?
Prvi korak: Odmerite deo konca od pete pa sve do temena.
Drugi korak: Sada ga savijte na dva dela i potom obmotajte oko struka.
Treći korak: U slučaju da se krajevi konca ne spoje, to je znak da imate višak sala na stomaku.
Alo.rs
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

STUDIJA OTKRILA: Koliki je značaj mini-vežbanja na zdravlje?

DA LI VEŽBANJE PRODUŽAVA ŽIVOT? Finska studija sa blizancima daje nove uvide
