Izvor: BSC HAPPY
25.04.2025 u 22:14
0

DUO KOJI SE SAVRŠENO SLAŽE: Sendvič sa tunjevinom i avokadom pun proteina

Idealno poboljšanje od vašeg običnog sendviča sa tunjeviom, postaće vam omiljeni ručak za rad od kuće

Sastojci:

  • jedna konzerva tunjevina
  • četvrtina šolje grčkog nemasnog jogurta
  • tri kašike iseckanog celera
  • dve kašike majoneza
  • dve kašike iseckanih krastavčića
  • dve kašike iseckanog crvenog luka
  • jedna kašika iseckanog peršuna
  • dve kašičice dižonskog senfa
  • dve kašičice limunovog soka
  • četvrtina kašičice zdrobljene crvene paprike
  • jedna osmina kašičice soli
  • četiri parčeta tosta
  • pola srednjeg avokada, iseckanog
  • dva velika lista salate
  • četiri velike kriške paradajza

PROČITAJTE: SAVRŠENA ZA SLAVU: Puter pogača veoma izdašna i ukusna

Priprema:

Pomešajte tunjevinu, jogurt, celer, majonez, krastavčiće, luk, peršun, senf, limunov sok, zdrobljenu papriku i so zajedno u malu činiju dok se ne sjedine svi sastojci. Podelite smesu tunjevine na dva parčeta tosta. Završite sa parčićima avokada, salate, paradjza i sve to rasporedite na preostala dva parčeta tosta. Isecite na četvrtine i uživajte!

FREEPIK.COM/chandlervid85
PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter