
Foto: FREEPIK.COM/ lmykola
SADA SU U SEZONI: Tri lekovite biljke koje možete ubrati u dvorištu
Tri lekovite biljke koje možete ubrati u dvorištu
Proleće je pravo vreme da iskoristimo blagodeti prirode, a tri biljke koje su naše bake nekada redovno koristile – kopriva, maslačak i zova – sada su na svom vrhuncu kada je u pitanju lekovitost.
Kopriva – kraljica detoksikacije
Kopriva je bogata gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, vitaminima C, A i K, kao i hlorofilom. Podstiče rad jetre i bubrega, izbacuje toksine, pomaže kod anemije i jača imunitet. Može se koristiti kao čaj, čorba ili pesto.
PROČITAJTE: BOLJE ĆETE FUNKCIONISATI: Dve namirnice koje proverno čiste jetru
Zova – mirisni saveznik imuniteta
Zova cveta u maju i ima snažno protivupalno i antivirusno dejstvo. Pomaže kod prehlada, snižava temperaturu i olakšava varenje. Od nje se pravi sirup, čaj, a cvetovi se mogu i pohovati. Prilikom branja treba izbegavati zagađena mesta, ne prati cvetove vodom i sušiti ih u hladu.
Maslačak – jestiv od korena do cveta
Maslačak pomaže varenju, izlučivanju žuči i detoksikaciji, deluje diuretički bez gubitka kalijuma. Bogat je vitaminima i antioksidansima. Koristi se za salate, med i kao čaj od korena, koji može poslužiti i kao zamena za kafu.
Sada je idealno vreme za branje ovih biljaka, dok su najlekovitije, ali uvek berite promišljeno – samo onoliko koliko vam je potrebno, i daleko od zagađenih područja.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

RECEPT DANA: Krambl sa borovnicama

RECEPT KOJI PROVERENO USPEVA: Napravite svoju, domaću Dubai čokoladu

TOPLO, SOČNO I HRSKAVO: Pita sa mesom i krompirom bez prviše truda

SADA SU U SEZONI: Tri lekovite biljke koje možete ubrati u dvorištu

BOLJE ĆETE FUNKCIONISATI: Dve namirnice koje proverno čiste jetru
