
Foto: pixabay
SAVRŠEN NAPITAK KADA STE POD STRESOM: Jedna šolja odmah smanjuje nervozu i popravlja raspoloženje
Ovaj topli napitak će vas brzo umiriti.
Sastojci:
- 250 ml mleka
- 1 kašičica kurkume
- 1/2 kašičice meda
- prstohvat bibera
- prstohvat muskatnog oraščića
Priprema:
Zagrejte na umerenoj vatri mleko u koje ste stavili kurkumu, med i biber. Posle pet minuta sklonite sa ringle, sipajte u šolju i narendajte malo muskatnog oraščića. Naučno je dokazano da kurkuma povećava nivo serotonina i dopamina u mozgu, hormona koji su glavni za lepo raspoloženje, pa je zato nazivaju prirodnim antidepresivom. Muskatni oraščić poboljšava koncentraciju, a mleko je bogato vitaminima.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

RECEPT DANA: Burek sa spanaćem i sirom

MUSAKA SA TIKVICAMA: Eksplozija ukusa u svakom zalogaju

PLJESKAVICE OD SPANAĆA: Nećete ni primetiti da nedostaje meso

UKUSNE I ZDRAVE: Pet razloga da u ishranu uvrstite kajsije

POSTOJI NAČIN DA ZAISTA SMRŠATE: Da li znate šta je kalorijski deficit?
