
Dodirnite vrhove vaših NOŽNIH PRSTIJU i odmah ćete znati da li imate problema sa SRCEM!
Da li ste radili vežbe istezanja i pokušali dotaknete nožne prste?
Obično osobe koje nisu fizički aktivne i dugo nisu radile vežbe istezanja, to ne mogu baš da urade. Treba znati da čak i srčani problemi mogu dovesti do toga.
Sprovedeno je istraživanje gde je trebalo da ispitanici urade ovu vežbu, odnosno da sedeći ili stojeći pokušaju da dotaknu nožne prste bez savijanja kolena. Utvrđeno je da su osobe koje nisu mogle ovo da urade, imale određenih problema sa srcem.
Pokušajte i sami kod kuće. Kako god, proverite i sa ljekarom. Hranite se zdravo, budite fizički aktivni, smanjite unos soli i šećera i sprečite nastanak srčanih, ali i ostalih oboljenja. Jedite banane, kivi jer su bogati kalijumom koji je dobar za srce.
Kurir
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

KLJUČNA KOMPONENTA VAŠEG ORGANIZMA: Mnogostruke koristi kolagena

UZNEMIRUJUĆE I NEREALNO: Kenedi obećao pronalazak uzroka autizma

ZAŠTITA JE OBAVEZNA: Prekomerno izlaganje suncu može biti fatalno

VEĆINA LJUDI NI NE ZNA DA JE INFICIRANO: Opasnosti koje donosi heliko bakterija
