NAJDUŽI MESEC U GODINI: Januaru nikad kraja
Ključan je naš osećaj za vreme koji treba da promenimo
Januar, kao što znamo, traje 31 dan – baš kao i šest drugih meseci u kalendaru. Ali za razliku od sunčanog jula ili užurbanog decembra, za mnoge ljude prvi mesec u godini uvek izgleda kao da traje čitavu večnost. Na društvenim mrežama i u pop kulturi, januar je nezvanično kršten kao „najduži mesec u godini“. Naša percepcija vremena igra bitnu ulogu, ali zašto je mržnja posebno prema mesecu januaru dostigla razmere epidemije? Evo šta kažu stručnjaci.
JABUKA ZA MIRAN SAN: Voće koje vam fizički i psihički prija
Razočaranje posle praznika
Kloi Karmajkl, klinički psiholog i autor knjige „Nervna energija: Iskoristite moć svoje anksioznosti“, objašnjava: „Dobijamo poklone ili ih dajemo, gledamo druge ljude kako doživljavaju čaroliju praznika koji im stvaramo i sve to nas jednostavno preplavljuje dopaminom. Zato se osećamo tako dobro. Nakon praznika pak može doći do osećaja da ta vrsta opijenosti više ne postoji jer nema više lučenja dopamina“.
Hladni mračni dani
Zajedno sa januarom dolazi vrhunac najgorih zimskih vremenskih prilika i jedan od najmračnijih dana u godini. Ovo može da pogorša sezonski afektivni poremećaj i uzrokuje da se mnogi ljudi sakriju u svoje domove, čineći januar manje pogodnim za spontana društvena okupljanja“ koja mogu ljudima pružiti popravak raspoloženja.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74