Foto: Pixabay/boaphotostudio, ilustracija
OBRATITE PAŽNJU: Ovi sastojci u kremama zimi kožu čine zdravom i blistavom
Koža zimi doživljava veliki stres, potrudite se da je smirite
Kreme za zimu obavezno moraju imati sastojke koji će hidrirati kožu i učiniti je blistavom.
Promena godišnjih doba značajno utiče na stanje naše kože, a sa dolaskom minusa ona je izložena dodatnom stresu.
ZVONČIĆI ZVONČIĆI ZVONE OKO NAS: Sedam poza zbog kojih ćete tokom decembra i vi zapevati HO HO HO
Kako temperatura pada, u našu bjuti rutinu pod obavezno treba uključiti sve više sastojaka koji pružaju divne rezultate na hladnoći i vašu kožu ne isušuju, već je čine mekom, hidratantnom i blistavom.
Bjuti brend Foreo sastavio je listu sastojaka za negu kože koje treba štedljivo koristiti tokom leta, ali u zimskom periodu koji je pred nama imaju još važnije mesto na na našoj polici za kozmetiku.
Hijaluronska kiselina
Hidratacija je od najveće važnosti i zimi i leti. Za to se može koristiti bezbroj proizvoda za negu lepote, ali u isto vreme naša koža sadrži i čistu i elastičnu supstancu, hijaluronsku kiselinu.
Njen glavni zadatak je da zadrži vodu, zahvaljujući svojoj jedinstvenoj molekularnoj strukturi može da zadrži do 1000 puta više od svoje težine u vodi.
Serum bogat hijarulonskom kiselinom formira barijeru koja vezuje vlagu na površini kože, što sprečava gubitak vlage i rezultira elastičnom kožom lica.
AHA kiseline
AHA je skraćenica za alfa hidroksi kiselinu, ali nemojte da vas plaši reč „kiselina“, jer su AHA sastojci mnogo blaži od većine pilinga.
Postoji mnogo AHA za piling, ali dve najčešće i najefikasnije su glikolna kiselina i mlečna kiselina.
Alfa hidroksi kiseline se nalaze u mnogim kozmetičkim proizvodima, uključujući sredstva za pranje lica, tonere, serume i kreme za lice.
AHA su korisne za sve tipove kože – smanjuju pojavu finih linija i bora, poboljšavaju čvrstoću kože, teksturu i boju – takođe su odlične u vlaženju i uklanjanju vidljivih znakova UV zraka.
Ceramidi
Ceramidi igraju jednu od najvažnijih uloga u održavanju kože mekom i hidratizovanom, pa nije slučajno što zimi mnogi ljudi traže rešenje da zamene sadržaj ceramida u gornjem sloju kože.
Ceramidi su molekuli masti koji se prirodno nalaze u koži, odnosno lipidi, koji štite kožu i čuvaju njen sadržaj vlage.
Kreme za zimu moraju da imaju sastojke za spas kože
Smanjenje prisustva ceramida može biti uzrokovano i hladnim suvim vazduhom, toplom vodom, raznim hemikalijama za sušenje i starenjem.
Možemo ih zameniti korišćenjem kozmetičkih proizvoda, a dostupan je i kao dodatak ishrani.
Niacinamid
Niacinamid je naziv vitamina B3 koji se koristi u nezi kože. To je vitamin B rastvorljiv u vodi koji igra važnu ulogu u mnogim vitalnim telesnim funkcijama: npr. osim funkcije mozga i varenja, koža takođe ima koristi od toga!
Niacinamid obnavlja zaštitnu barijeru kože, smanjuje hiperpigmentaciju, pomaže u borbi protiv akni, a takođe ima i efekat protiv starenja.
Redovna upotreba poboljšava svojstva hidratantnih krema i čini kožu otpornijom na gubitak vlage. Ako je vaša koža suva, takođe je odličan izbor, jer deluje umirujuće na kožu.
Retinol
Ovo verovatno nije ništa novo, ali malo ponavljanja nikada ne škodi – retinol je derivat vitamina A koji pripada porodici retinoida.
Ima važnu ulogu u nezi lepote uglavnom zbog svog efekta podmlađivanja kože. Stimuliše proizvodnju kolagena i ubrzava obnavljanje gornjeg sloja kože.
Proizvodi koji sadrže retinol su široko dostupni bez recepta, a veće koncentracije retinoida se mogu kupiti na recept.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitajte još
Pročitaj još iz rubrike
NANESITE JE NA TEME I POSMATRAJTE MAGIJU: Rakija kao odličan preprat za negu kose
VAŠA KOŽA NE PODNOSI RETINOL? Pet zamena koje će poboljšati teksturu kože
BLISTAV OSMEH ZA ČAS: Pomešajte sastojke koje imate u kući
Kursna lista
Vremenska prognoza
Beograd
Novi Sad
Niš
Kragujevac
Kursna lista
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| subota | 1. mart | Sveti Albin, Leon |
| nedelja | 2. mart | Kroz godinu, Sv. Agneza Praška |
| ponedeljak | 3. mart | Sveti Kunigunda, Marin |
| utorak | 4. mart | Sveti Kazimir |
| sreda | 5. mart | Sveti Ivan Josip od Krsta |
| četvrtak | 6. mart | Sveti Koleta, Fridolin |
| petak | 7. mart | Sveti Perpetua i Felicita |
| subota | 8. mart | Sveti Ivan od Boga |
| nedelja | 9. mart | Korizmena nedelja |
| ponedeljak | 10. mart | Sveti Simplicije |
| utorak | 11. mart | Sveti Konstantin |
| sreda | 12. mart | Sveti Teofan |
| četvrtak | 13. mart | Sveti Pape Inocent I. |
| petak | 14. mart | Sveti Matilda |
| subota | 15. mart | Sveti Longin |
| nedelja | 16. mart | Korizmena nedelja |
| ponedeljak | 17. mart | Sveti Patrik |
| utorak | 18. mart | Sveti Kiril Jeruzalemski |
| sreda | 19. mart | Sveti Josip, zaštitnik Crkve |
| četvrtak | 20. mart | Sveti Fotina |
| petak | 21. mart | Sveti Benedikt |
| subota | 22. mart | Sveti Bazilije |
| nedelja | 23. mart | Korizmena nedelja |
| ponedeljak | 24. mart | Sveti Gabriel |
| utorak | 25. mart | Blagovesti |
| sreda | 26. mart | Sveti Kastor |
| četvrtak | 27. mart | Sveti Rupert |
| petak | 28. mart | Sveti Guntram |
| subota | 29. mart | Sveti Bertold |
| nedelja | 30. mart | Korizmena nedelja |
| nedelja | 31. mart | Sveti Benjamin |
| Mesec | Jevrejski Kalendar | Br. Dana | Gregorijanski ekvivalent | Tema meseca (Vavilonski i Biblijski) |
| 12 | Adar | 29/30 | Februar-Mart | Dobra sreća |
| 13 | Nisan | 30 | Mart-April | Spas, čuda |
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| nedelja | 10. mart | Početak Ramazana |
| ponedeljak | 11. mart | Ramazan |
| utorak | 12. mart | Ramazan |
| sreda | 13. mart | Ramazan |
| četvrtak | 14. mart | Sredina Ramazana |
| petak | 15. mart | Ramazan |
| subota | 16. mart | Ramazan |
| nedelja | 17. mart | Ramazan |
| ponedeljak | 18. mart | Ramazan |
| utorak | 19. mart | Ramazan |
| sreda | 20. mart | Ramazan |
| četvrtak | 21. mart | Noć Kadra |
| petak | 22. mart | Ramazan |
| subota | 23. mart | Ramazan |
| nedelja | 24. mart | Ramazan |
| ponedeljak | 25. mart | Ramazan |
| utorak | 26. mart | Ramazan |
| sreda | 27. mart | Ramazan |
| četvrtak | 28. mart | Ramazan |
| petak | 29. mart | Bajram-namaz |
| subota | 30. mart | Ramazanski Bajram |
Verski kalendar
Izdvojeno
NAJBOLJI DOKTORI ZA PANKREAS: Nutricionista otkriva hranu koju gušterača voli
ČAK I KADA NEMA SIMPTOMA: Visok krvni pritisak ipak ostavlja posledice
MAFINI S LIMUNOM: Osvežavajuća poslastica ukusa koji se pamti
RECEPT DANA: Pita sa piletinom
Horoskop
Ovan
Ljubav: Danas je odličan dan za produbljivanje odnosa sa partnerom. Ako ste slobodni, možda ćete upoznati nekoga ko vas zaista privlači. Budite otvoreni i iskreni.
Posao: Imaćete priliku da pokažete svoje sposobnosti i kreativnost. Nemojte se plašiti da preuzmete inicijativu, jer će vaš trud biti prepoznat i nagrađen.
Zdravlje: Pokušajte da pronađete balans između rada i odmora. Opuštanje i fizička aktivnost će vam pomoći da se osećate bolje.
Bik
Ljubav: Komunikacija je ključna danas. Razgovarajte otvoreno sa partnerom i izrazite svoje osećaje. Ako ste sami, razgovori sa prijateljima mogu doneti novu ljubavnu priliku.
Posao: Vaša sposobnost da se prilagodite i brzo razmišljate biće veoma korisna. Ovo je dobar dan za rešavanje složenih problema.
Zdravlje: Moguće su glavobolje ili napetost. Pokušajte da se opustite kroz meditaciju ili laganu šetnju
Blizanci
Ljubav: Vaši emotivni instinkti će vam pomoći da razumete šta vaš partner zaista želi. Ako ste sami, možda ćete se zaljubiti na prvi pogled.
Posao: Bićete fokusirani i organizovani. Ovo je odličan trenutak da preuzmete odgovornost za projekte i pokažete svoje liderstvo.
Zdravlje: Povećajte unos tečnosti i posvetite se zdravim navikama kako biste se osećali bolje.
Rak
Ljubav: Danas možete očekivati uzbudljive trenutke sa partnerom. Ako ste slobodni, neko bi mogao da vam se svidi na prvi pogled. Budite otvoreni za nova iskustva.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Lav
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Devica
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Vaga
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Škorpija
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša intuicija i analitičke sposobnosti će vam pomoći da donesete važne odluke. Pokušajte da izbegavate konflikte i budite diplomatični.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoj emotivni stanje. Razmislite o tehnikama opuštanja koje vam mogu pomoći da se osećate bolje.
Strelac
Ljubav: Danas bi mogli biti u centru pažnje. Ako ste u vezi, provodite više vremena sa partnerom i budite spremni na avanture. Ako ste singl, nova poznanstva su moguća.
Posao: Vaša energija i optimizam će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Ovo je dobar dan za preuzimanje novih izazova i pretragu novih prilika.
Zdravlje: Budite aktivni i posvetite se fizičkim aktivnostima koje volite. Ovo će vam pomoći da se osećate energičnije i srećnije.
Jarac
Ljubav: Danas možete osećati potrebu za stabilnošću u vezi. Ako ste sami, možda ćete biti privučeni osobama koje vam nude sigurnost i stabilnost.
Posao: Fokusirajte se na dugoročne ciljeve i budite strpljivi. Vaš trud i posvećenost će doneti rezultate u budućnosti.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoje zdravlje i izbegavajte preopterećenje. Pronađite vreme za opuštanje i brigu o sebi.
Vodolija
Ljubav: Danas je dobar dan za izražavanje vaših osećanja i želja. Ako ste u vezi, otvorena komunikacija će vam pomoći da se povežete sa partnerom.
Posao: Vaše inovativne ideje i kreativnost će biti cenjeni. Pokušajte da radite na projektima koji vam omogućavaju da izrazite svoju originalnost.
Zdravlje: Posvetite se mentalnom zdravlju i razmislite o tehnikama opuštanja kao što su meditacija ili joga.
Ribe
Ljubav: Danas ćete osećati duboku emotivnu povezanost sa partnerom. Ako ste slobodni, možete očekivati emotivno ispunjavajuće poznanstvo.
Posao: Bićete inspirisani i motivisani da radite na kreativnim projektima. Ovaj dan je odličan za razvijanje novih ideja i strategija.
Zdravlje: Pokušajte da se posvetite mentalnom i emocionalnom zdravlju. Uzmite vreme za sebe i radite stvari koje vas ispunjavaju i opuštaju.
