
Foto: PIXABAY
ZAŠTO GENERACIJA Z IDE U 21H NA SPAVANJE: Tajna je u …
Više od polovine će prednost dati spavanju u odnosu na pranje zuba
Pripadnici generacije Z sve više praktikuju ranije odlaske na spavanje, s ciljem da imaju devet sati sna. Tako se bar Joyface u East Villageu u New Yorku pridružio se ovom trendu, organizujući novogodišnje odbrojavanje u 20 sati kako bi omogućili onima koji piju da se smeste u krevet do 23 sata.
TALOG OD KAFE ČUVAJTE: Upotrebite ga za čišćenje, teranje insekata i još korisnih namena
Analiza korisnika pametnih kreveta Sleep Number pokazala je da ljudi u dobi od 18 do 34 godine odlaze na spavanje u proseku najkasnije do 22:06 tokom januara ove godine. Dženzijevi, kako ih nazivaju, svedoče o direktnoj vezi između sna i zdravlja.
Razgovori s pripadnicima ove generacije otkrivaju pozitivna iskustva. Emma Kraft (19) i Madelyn Sugg (25) ranije su usvojile nove noćne rutine koje su imale pozitivan uticaj na njihov život. Kraft, inače studentkinja na Kalifornijskom univerzitetu Berkeley, ističe da je postalo prihvatljivo i normalno ranije ići na spavanje. Svoje prijatelje obavestila je o novoj rutini, a oni su takođe zainteresovani za isprobavanje ovog trenda.
Čak i dok je spavala u pretrpanom domu sestrinstva sa 65 drugih žena na svojoj drugoj godini, pazila je da se naspava.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

POTREBAN VAM JE SAMO JEDAN SASTOJAK: Uvijene trepavice bez korišćenja maskare

KAKVU ŠMINKU ODABRATI ZA POSAO? Pet brzih makeup saveta za zaposlene žene

NANESITE JE NA TEME I POSMATRAJTE MAGIJU: Rakija kao odličan preprat za negu kose

VAŠA KOŽA NE PODNOSI RETINOL? Pet zamena koje će poboljšati teksturu kože
