Izvor: MONDO
02.10.2023 u 14:27
0

POSTOJI TEŽI I LAKŠI NAČIN: Imunolog otkriva kako da ojačamo imunitet!

Imunolog dr Dragoslav Popović otkriva kako da ojačamo imunitet tokom sezone prehlada, virusa i gripa.

Ovih dana malo-malo pa je neko bolešljiv. Ambulante su pune pacijenata koji se žale na kašalj, gušobolju i curenje iz nosa. Imunolog dr Dragoslav Popović gostujući na naglasio je da ulazimo u sezonu respiratornih bolesti u periodu kada će biti i povećano zagađenje vazduha.

Zdrava i pravilna ishrana na prvom mestu, fizička aktivnost, izbegavanje alkohola i pušenja, kao i redovan san su ključni za imunitet. Kako da se još zaštitimo od virusa i ojačamo imunitet? Kada je reč o suplementima dr Popović je rekao da u slučaju akutnih respiratornih infekcija cink može da pomogne.

ANTIDEPRESIVI: Farmakolog objašnjava šta je najopasnije kod lekova za smirenje

Ako zaista želimo da se zaštitimo od bolesti koje nam predstavljaju ključne rizike u ovom periodu, a to su kovid i grip, tada moramo da razmišljamo o sticanju specifičnog imuniteta. On može da se stekne na dva načina. Prvi, na teži način, a to je da se bolest preleži i drugi i lakši – vakcinacija – dodao je dr Popović.

– Vakcinacija gripom je stigla i prima se do polovine novembra i cilj je da nas provede kroz vrh sezone gripa koja je obično negde krajem januar i početkom februara – objasnio je imunolog za kraj.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter