OČISTITE SVOJA CREVA: Recite NE kolitisu, a evo i KAKO!
Kolitis je iritacija ili upala debelog creva koja je uzrokovana virusnom infekcijom, parazitima ili trovanjem hranom. Ova bolest može biti povezana sa poremećajem cirkulacije, efektima zračenja itd.
U zavisnosti od uzroka, kolitis delimo na:
Akutni – ne traje dugo; da bi se izlečilo dovoljo je da izlečite infekciju koja je uzrokovala kolitis.
Hronični kolitis: zahteva detaljan tretman i dugo lečenje. Važno je dobiti dobru dijagnozu i lečiti ga zavisnosti od ozbiljnosti problema.
Simptomi kolitisa: Bol i oticanje abdomena; krv u stolici; dehidracija; proliv; vrućina; nadutost i glasno krčenje stomaka; gubitak apetita; gubitak težine; depresija; hladnoća; grčevi u stomaku…
U slučaju akutnog kolitisa, većina simptoma se može ukloniti prirodnim lekovima.
Seme lana
Laneno seme sadrži mnoga vlakna, omega 3 masne kiseline, vitamine i minerale koji poboljšavaju funkciju creva i obnavljaju debelo crevo koje je patilo od kolitisa.
Primena: Uveče stavite kašiku lanenog semena u čašu vode. Ostavite 12h, a ujutru tu vodu popijte.
Banana
Ovo voće je idealno za lečenje kolitisa, jer ima blago laksativno dejstvo, lako se probavlja i ubrzava proces popravljanja oštećenih tkiva.
Primena: jedite od 1 do 2 banane dnevno, najbolje u kombinaciji sa jogurtom. Ova kombinacija ima probiotike koji obnavljaju crevnu mikrofloru.
Čaj od kamilice
Čaj od kamilice je poznat po svom smirujućem dejstvu na stomak. Ovaj čaj ima i anti -inflamatorni efekat, pomaže u smanjenju upale creva.
Primena: Stavite u šolju vrele vode dve kašike cvetova kamilice, ostavite da odstoji 10 minuta, pa čaj procedite i popijte.
Šargarepa
Ovo povrće ima antiflamatorno dejstvo i prestavlja jedan od najboljih lekova za kolitis.
Primena: Iscedite sok od 1 šargarepe, razblažite sa malo vode pa popijte svaki dan po 1 čašu.
Stil
Foto:Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74