NAJJAČI ANTIOKSIDANS U PRIRODI: Ovaj mineral vas štiti od kancera, čuva srce i jača vaš imunitet!
Neophodan za normalno funkcionisanje našeg organizma
Selen je esencijalni mineral koji se u organizmu nalazi u tragovima, ali je neophodan za život i normalno funkcioniranje organizma. Medicinski gledano, mikroelementi (ili elementi u tragovima) su telu potrebne u izuzetno malim količinama, manje od 50 mg na dan. Manjak tih elemenata, s druge strane može uzrokovati ozbiljne fiziološke smetnje i poremećaje u našem organizmu.
Iako je preko potreban za ljudsko zdravlje, ovaj mineral otkriven je i priznat tek 1970-tih godina.
Odrasli ljudski organizam u proseku sadrži oko 20 mg selena od čega se najviše koncentracije nalaze u eritrocitima, bubrezima, jetri, srcu, slezini i testisima.
OVO MORATE ZNATI…
JEZIVO! SVAKI DRUGI PACIJENT NA RESPIRATORU UMRE: Nemačka studija iznela zabrinjavajuće podatke!
Uloga u organizmu
U telu selen je sastavni deo oko 30 poznatih selenoproteina (važni antioksidativni enzimi) pa deluje kao antioksidans i štiti mnoge sisteme organizma od oksidativnih oštećenja. Sastavni je deo i tropeptidnog enzima glutation peroksidaze, najvažnijeg antioksidativnog enzima u ljudskom telu. Taj je enzim neophodan u procesu odstranjivanja hidrogen peroksida iz organizma.
Osim nemerljive uloge u antioksidativnoj zaštiti organizma, selen takođe:
štiti telo odsrčanih oboljenja i oboljenja krvnih sudova
jača imuni sistem
smanjuje rizik od pojave mnogih vrsti raka, posebno raka dojke, želuca, grla i rektuma
štiti telo od toksičnosti teških metala i zagađenosti iz spoljne sredine
usporava starenje i pomaže u borbi protiv artritisa, Kronove bolesti, infekcija disajnih puteva i mnogih bolesti kože
ima značajnu ulogu u radu štitaste žlezde
pozitivno utieče na mušku plodnost
pospešuje antioksidativno delovanje vitamina A i E
Najviše selena ima u pivskom kvascu i pšeničnim klicama, orašastim plodovima, kao što su brazilski orah i domaći orasi, govedina i iznutricama, jajima, puteru, soji, ribi (tunjevina, bakalar i haringa), morskim plodovima, belom luku, integralnim proizvodima od celog zrna, ovsenoj kaši i suncokretovom semenu.
Takođe, meso poput govedine, piletine, ćuretine i jagnjetine i svinjetine odličan su izvor ovog minerala.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74