![IZBEGAVAJTE OVE KUĆNE LJUBIMCE: Vrste koje nisu dobra kombinacija sa bebama!](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2022/12/beba-dete-pixa-Victoria_Watercolor.jpg)
Foto: pixabay/Victoria_Watercolor
IMATE UMORNO DETE? Moguće je da mu nedostaje 1 vitamin, proverite na vreme
Hroničan umor može biti signal da nešto nije u redu.
Ako se dete često žali na iscrpljenost ili umor, pored nedostatka sna, moguće je da njegovom organizmu nedostaje određeni vitamin.
Zdravlje nervnog sistema
Kako objašnjavaju pedijatri, umor može biti znak nedostatka vitamina B12, koji je detetu prvenstveno potreban za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i DNK.
IMA VIŠE VITAMINA C NEGO LIMUN I POMORANDŽA: Bez ovog povrća u Srbiji nema jeseni, a ono je zdravije nego što mislite
Pored toga, mnoge studije pokazuju da je ovaj vitamin odgovoran za održavanje zdravlja nervnog sistema. Za razliku od drugih vitamina, B12 nema u voću i povrću jer ga biljke ne proizvode, piše Indeks.hr.
Umesto toga, dete ga najčešće može dobiti preko mesa, uglavnom piletine ili ćuretine, i mlečnih proizvoda. Zahvaljujući tome što su ove namirnice lako dostupne, nedostatak vitamina B12 nije uobičajen.
Slabost mišića
Ako se to ipak dogodi, deca se najčešće žale na umor ili iscrpljenost, a javljaju se i bleda koža lica, slabost mišića, problemi sa koncentracijom ili pamćenjem, te smetnje u varenju.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike
![Napravite čaj za masnu jetru: Nutricionista otkriva 10 biljaka koje mogu da pomognu](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2024/01/cac-od-borvih-iglica-1024x576.jpeg)
Napravite čaj za masnu jetru: Nutricionista otkriva 10 biljaka koje mogu da pomognu
![KAKO DA PRIRODNO IZBELITE ZUBE KOD KUĆE: Ove namirnice učiniće da zablistate](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/11/Zubi.jpg)
KAKO DA PRIRODNO IZBELITE ZUBE KOD KUĆE: Ove namirnice učiniće da zablistate
![KREM ČORBA OD ŠAMPINJONA: Pavlaka joj daje poseban šmek, a klasik bez premca](https://happytv.rs/wp-content/uploads/2023/12/paradajz-corba.jpg)