Izvor: alo
05.01.2021 u 13:06
0

REČI NUTRICIONISTE PREDRAGA NENADIĆA REŠAVAJU DILEMU: Ne jedete ni šećer, ni masnoće, a i dalje se gojite! Evo zbog čega!

Svako od nas treba da ima jaku volju i rešenost da iz ishrane izbaci ono što mu ne prija

Lekovi za mršavljenje, „čarobne pilule“ i nešto što „preko noći“ rešava problem suvišnih kilograma su nešto u šta nutricionista Predrag Nenadić ne veruje. On kaže da ni dijete ne smeju da se sprovode bez nadzora lekara i dogovora sa njim oko toga koja dijeta prija našem organizmu.

Prema doktoru Nenadiću, svako od nas treba da ima jaku volju i rešenost da iz ishrane izbaci ono što mu ne prija, ali i da ograniči svoj obrok.

„Možete vi iz ishrane izbaciti šećere i masnoće, ali jesti velike obroke, pa ćete se opet gojiti. Ako dva litra vode sipate u flašu od jednog litra, doći će do presipanja. Tako je isto i sa ljudskim telom. Bez obzira koliko zdravu hranu budete jeli, ako jedete obilno, doći će do gojenja,“ tvrdi Nenadić.

Da biste se rešili kandide u crevima, doktor Nenadić predlaže sledeće:

„Možete da pijete jabukovo sirće, ali i sok od kupusa. Svež kupus se narenda pa se potopi u vodu i ostavi 2 dana u frižideru. Nakon dva dana, tu vodu pijete. Ona će pomoći da se izleči kandida.

Jabukovo sirće se pije tako što se 2 supene kašike sipaju u 200 ml vode, i da se pije tokom dana nekoliko puta.

Ako patite od nesanice, pomešajte med i jabukovo sirće u jednakim količinama i to pojedite pre spavanja,“ savetuje doktor.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter