RUSKI PSIHOLOG OTKRIVA TAJNE SREĆNOG ŽIVOTA: Sve je u jednom triku
Svi se osećamo kao da smo na izmaku snage i radimo na „rezervama“, a to se može promeniti zauvek
Godina za nama bila je nemilosrdna, svi se osećamo kao da smo na izmaku snage i radimo na „rezervama“.
Naša sreća, uspeh i blagostanje zavise od toga kako upravljamo svojom životnom energijom, kaže ruski psiholog Mihail Labkovski.
On je opisao tipične stvari koje nam svakodnevno „proždiru“ životnu energiju, kao i načine da ih pobedimo jednom zauvek!
Snagu gubimo kada:
Govorimo „da“, a želimo da kažemo „ne“
Smejemo se, umesto da plačemo
Ne odmaramo dovoljno
Teramo sebe da istrpimo nešto, umesto da se zapitamo „zašto ja ovo tolerišem“?
Uvredimo se, umesto da kažemo šta nam smeta
Ne bavimo se svojim poslom
Stalno pričamo o politici, računima, koroni, gužvi u saobraćaju…
SVE O SPORTU
DRAMA NA KOPAONIKU: MMA borac pravio krš i lom, pa ga UHAPSILI
DESNI BEK ATLETIKO MADRIDA OPET NA TERENU: FIFA se umešala u slučaj!
VARNICE I TUGA OBELEŽILE SUPERKLASIKO: Dva najveća argentinska rivala ponovo imali obračun!
A snagu ćemo dobiti ako neku od stavki sa prvog spiska, zamenimo jednom od ovih:
Stičemo nova znanja
Prevazilazimo strahove
Probamo nešto novo
Šetamo, bez cilja, radi uživanja
Provodimo vreme s ljudima koji nas podržavaju i veruju u nas
Bavimo se svojim telom
Raščišćavamo prostor u kojem živimo
Raščišćavamo svoj emocionalni prostor – samo se setite kako ste se osećali kada ste nekome uspeli da oprostite ili mu kažete „zbogom“?
Govorimo „ne“ kada tako i mislimo, „da“ kada zaista želimo da to kažemo
Počnemo da radimo ono što želimo!
Ogovaramo, sa mnogo emocija pričamo o tome kako neko drugi živi
Radimo nezanimljiv, dosadan posao
Bojimo se
Čekamo da neko dođe i promeni naš život
Kritikujemo sebe da smo nesposobni, bezvredni i nesrećni
Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74