Ishrana
Da li se čaj i kafa računaju kao unos vode?
Čaj ili kafu pijemo gotovo svakodnevno. Šoljica kafe nije hidratantna kao čaša vode, može se računati kao dnevni unos tečnosti. - Budući da deluje kao diuretik, kafu bih računala otprilike kao upola manje tečnosti, koliko zapravo jest. Na primer, jedna šoljiica kafe računa se kao pola šo...
Pročitaj više
