
Foto: FOTO TANJUG MILOS MILIVOJEVIC
AKO ŽELITE DA IMATE TELO KAO IVANA VULETA, POSLUŠAJTE SAVET NJENOG MUŽA: Tvrdi da ćete smršati bez gladovanja
Marko Vuleta dao je fenomenalne savete sa skidanje viška kilograma koja svaka žena može da primeni.
Ivana i Marko Vuleta važe za jedan od najskladnijih i najzgodnijih parova na načim prostorima. Gde god se pojave, budu u centru pažnje, te mnogi ne mogu da skinu pogled za njihovih izavajanih tela. Muž slavne atletičarke inače je profesor sporta i nutricionite, te radio kao fitner trener, a njegovi vežbaži prolaze kroz neverovatne transformacije. A njegovi sjajni saveti umnogome znače i našoj prelepoj sportistkinji koja postiže istorijske rezultate.
Putem društvene mreže Instagram on je nedavno podelio sjajne savete za mršavljenje, koji se ujedno mogu preslikati i na svakodnevnu ishranu i dati željene rezultate.
– Trikovi za gubitak kilaže. Jedite redovno, preskakanje obroka može voditi ka povećanom lučenju grelina (hormona gladi) i često ka prejedanju i većem unosu kalorija – napisao je i dodao:
– Jedite što više namirnica koja su bogate vlaknima. Iako možda niste ljubitelj povrća, trudite se da unosite makar salate uz obroke.
Ukoliko ni to nije opcija, probajte sa dodavanjem vlakana u obroke, poput npr. psilijum ljuspica. Sem što će obogatiti crevnu floru usporiće vam varenje hrane i dati osećaj sitosti – napisao je suprug Ivane Vulete.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitaj još iz rubrike

RECEPT DANA: Brauni sa bananama

POČINJE SEZONA OMILJNOG VOĆA: Trik kako da sačuvate svežinu jagoda i do tri nedelje

MAFINI S LIMUNOM: Osvežavajuća poslastica ukusa koji se pamti

RECEPT DANA: Pita sa piletinom

PILEĆA SALATA SA KINOOM: Obrok pun proteina koji će vas dugo držati sitim
