Izvor: happyBSC
15.12.2020 u 11:37
0

STOP GOJENJU Ovo je zimski TOP jelovnik

Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rešenje mogu da potraže u određenim namirnicama.

PROČITAJTE I…

SVE EPIDEMIOLOŠKE MERE NA JEDNOM MESTU: Ova pravila biće na snazi narednih mesec dana

VUČIĆ ISTIČE: Tojo tajers biće jedan od najvećih izvoznika iz Srbije

NOVA KOVID BOLNICA U KRUŠEVCU PRI KRAJU: Posao dobija 126 lekara, 507 sestara, 8 farmaceuta!

MINISTAR FINANSIJA: Preuranjeno govoriti o odlaganju poreza i doprinosa

BRNABIĆ PONOVILA: Srbija će među prvima imati vakcinu protiv korone

Među namirnicama koje pomažu u mršavljenu tokom zime definitivno je šargarepa. Ovo povrće sadrži malo kalorija, a uz to je bogato vlaknima.

Orašasti plodovi i semenke su dobra mešavina i predstavljaju odličnu užinu. Mogu poslužiti umesto grickalica, a poslužiće u procesu zdravog gubljenja kilograma.

Med aktivira hormone koji potiskuju apetit i pomažu u gubljenju viška kilograma.

Jaja sadrže malo kalorija pa vas dugo drže sitim. Takođe, bogata su vitaminima i mineralima.

Jedna porcija jagoda sadrži 49 kalorija, a ovo voće je bogato vitaminom C, vlaknima, kalcijumom i magnezijumom.

SAZNAJTE JOŠ

KON OBJAŠNJAVA: Nije realno da se Nova godina dočeka kao da se ništa ne dešava

DOLIJAO KRIMINALAC IZ SMEDEREVA: Čuvao ručne bombe, mine, mitraljeze

DR DARIJA JUTROS OBJASNILA: Ova 3 pravila su ključna, a evo i zašto je jako važno da se ne zarazimo!

KRILA ŠTO PRE Ovo su Zvezdini planovi za prelazni rok (VIDEO)

Grčko seme ili seme piskavice pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi i unapređuje metabolizam.

U 100 grama cvekle ima oko 43 kalorije, 10 grama ugljenohidrata i 0,2 grama masti. Cvekla je poznata po tome što je korisna u procesu mršavljenja.

Cimet ubrzava metabolizam i mršavljenje.

Happy BSC je spremio za vas najmoderniju mobilnu aplikaciju da biste nas lakše pratili i bili u toku sa svim vestima. Našu aplikaciju možete preuzeti za ANDROID i iPHONE.

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter