Foto: pexels.com/cottonbro-studio
KAKO SE SVETE ŽENE, A KAKO MUŠKARCI: Slomljeno srce nekad ne nalazi mir…
Ljubav treba da bude zasnovana na poštovanju, razumevanju i kompromisu, ali šta kada sve to nestane? Kada se osetimo iznevereno, nezadovoljno ili kada smo ostavljeni, da li tada zaboravimo na sva navedena načela? U takvim situacijama se neki parovi, koji su do tada uživali u ljubavi i mislili da je to za ceo život, susreću sa željom za osvetom.
U nameri da nateraju svog partnera da prođe kroz iste emocije, kako bi istinski razumeo bol koji mu je naneo, počinju da se svete, iako su svesni da to nije ispravan put. Iza osvetničke namere često stoji misao: „Povredio/la me je, povrediću ga/je“. Ipak, bez obzira na osnovni uzrok osvetničkog ponašanja, pojedinac mora da pronađe način da oprosti, kako bi, pre svega, pronašao sopstveni mir. Ali, pokazalo se da se ljudi koji žele osvetu, umesto da oproste, dugoročno osećaju sve gore.
Psiholog i psihoterapeut Ljubica Bogetić kaže da je osveta u ljubavi negativna za obe strane. Osoba prema kojoj je ona usmerena doživljava neprijatnost, bol i patnju, a partner koji to čini gaji otrov u sebi koji i njega izjeda. Zato je opraštanje lekovito za sve.
– Postoji više vrsta osveta u ljubavnim odnosima, zavisno od toga da li je procena osobe realna ili nerealna, da li je izrečena u afektu ili je hladno proračunata – ističe Bogetić. – Ali šta god da je u pitanju, osveta je izraz toksičnih osećanja i nije dobra ni za jednu osobu. To je potreba jedne strane da ona druga pati, da doživi bol kako bi se nastavio odnos kroz bol i patnju ako nije mogao kroz ljubav i zadovoljstvo. Potreba da čini loše stvari osobi koja joj se zamerila na neki način, ali je u suštini odraz nemoći da se prihvati realnost. Namera da se kazni druga osoba jer postoji uverenje da će se kroz osvetu ublažiti bol. Ali na taj način se ne naudi samo drugoj osobi, već i sebi jer te teške emocije besa, mržnje ostaju u nama i mogu da budu itekako otrovne. Ponekad osoba koja se sveti nema nužno lošu nameru već uradi nešto u afektu, ali i tada mora da snosi posledice svojih dela ili izrečenih reči. Svakako kroz osvetu neće postići da joj se željena osoba vrati, već dovodi do suprotnog efekta. U osnovi je pogrešna logika da je druga osoba zbog nečega kriva i da treba da plati zbog toga.
PROVALITE MANIPULATORA: Prvo je fin, a posle…
Tipične situacije ili okolnosti koje podstiču osvetničko ponašanje mogu da budu nekad realni događaji poput prevare, zlostavljanja, ali može da bude samo doživljaj i nesigurnost jedne osoba da druga strana radi nešto što je njoj neprihvatljivo, a da se realno ništa ne dešava. To su zaista onda velike nepravde koje mogu da nastanu zbog potpuno pogrešnih misli i uverenja.
Na koji način se svete muškarci, a kako to rade žene?
– Utisak je da to pre zavisi od same ličnosti, zrelosti, uverenja, vaspitanja, mentaliteta, nego od pola. Zavisi i od toga kakav je ko čovek i kakav sistem vrednosti ima. Neke patološke i paranoidne strukture ličnosti mogu da to čine zbog nečega što ne postoji, drugi to ne rade iako imaju razloga i zaista su povređeni. I muškarci i žene mogu da budu ljubomorni, zavidni i puni besa. Muškarci na ovim područjima češće pokazuju agresiju, dok žene više pribegavaju pasivnoj agresiji i kroz ulogu žrtve mogu da povrede. Ako je cilj da se neki odnos prekine onda ovo nikako nije dobar način jer mržnja vezuje i truje i jednu i drugu stranu. Ljudi koji zaista vole i poštuju neće dozvoliti sebi da ostanu u tami tih otrovnih osećanja i da urade nešto zbog čega će se kasnije kajati.
Na pitanje kako se nositi sa emocijama nakon prekida veze kako bi se izbegla osveta, kaže: „Potrebno je da obe strane prihvate da je odluka koju su doneli najbolja za oboje i da je potrebno vreme kako bi mogli da krenu dalje, svako svojim putem. Svi se nosimo sa svojim izborima, pa i ako je neko zaista uradio nešto neoprostivo na nama je da odlučimo da li želimo da ostanemo sa tom osobom ili ne. Svako ima pravo da zaštiti sebe, iako mu ne odgovara da iz nekog odnosa ode, nema prava da namerno povređuje drugoga“.
„IZ PRVE U PETU BRZINU“: Žene otkrile najgora iskustva u krevetu, muškarci pažnja!
Moguće posledice
– Osoba prema kojoj je osveta usmerena doživljava ogromnu neprijatnost, bol, patnju a ponekad i nepravdu. A osoba koja se sveti gaji otrov u sebi zbog koga može i da oboli. Opraštanje je vrlo važna veština koje je lekovita za sve.
Konstruktivno rešavanje konflikta
– Konflikte treba rešavati na asertivan način, uz međusobno poštovanje. Kroz kritike određenog ponašanja a ne nekoga kao ličnosti. Kroz svesnu odluku da li pristajemo ili ne pristajemo na takav odnos, ali ne kroz osvetu. Svi imamo pravo da zaštitimo sebe i da izađemo iz odnosa koji nije funkcionalan. Partnerski ili bilo koji drugi odnos treba da bude prilika gde obe osobe rastu, razvijaju se i napreduju a ne da se jedna osoba oseća loše i bezvredno, da bi se druga osećala moćno i jako.
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74
Pročitajte još
SANJA VUČIĆ OTVORENO O RASKIDU: Dotakla se i umešanosti Zorane Mićanović
DRAMA U PORODICI GUDELJ: Došao je kraj ljubavi!
VIŠE NIKADA NE MOŽEMO BITI PRIJATELJI: Raskinuli Ana Nikolić i Rale
Pročitaj još iz rubrike
Kursna lista
Vremenska prognoza
Beograd
Novi Sad
Niš
Kragujevac
Kursna lista
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| sreda | 1. februar | Brigita, Miroslav, Sever |
| četvrtak | 2. februar | Svijećnica (blagoslov svijeća) |
| petak | 3. februar | Blaž (Vlaho) (blagoslov grla) |
| subota | 4. februar | Veronika Jeruz., Andrija Cor. |
| nedelja | 5. februar | Kroz godinu, Agata, Dobrila, Modest, Jagoda |
| ponedeljak | 6. februar | Pavao Miki i dr., Doroteja |
| utorak | 7. februar | Pio IX. papa, Maksim, Rikard |
| sreda | 8. februar | Jeronim, Jerko, Jozefina |
| četvrtak | 9. februar | Skolastika, Sunčana, Sabina |
| petak | 10. februar | Alojzije Stepinac, Vjekoslav |
| subota | 11. februar | Gospa Lurdska (dan bolesnika) |
| nedelja | 12. februar | Katarina Ricci, Božidarka |
| ponedeljak | 13. februar | Hilarije; Veronika |
| utorak | 14. februar | Valentin, Zdravko, Vital |
| sreda | 15. februar | Klaudije, Vitomir, Vito |
| četvrtak | 16. februar | Julijana, Julka, Samuel |
| petak | 17. februar | Utemeljitelj Reda slugu BDM |
| subota | 18. februar | Šimun, Bernardica, Flavijan |
| petak | 19. maj | Celestin; Rajko, Ivan, Teofil |
| ponedeljak | 20. februar | Jacinta i Franjo, Leon Cudotv. |
| utorak | 21. februar | Petar Damjani, Eleonora |
| sreda | 22. februar | Pepelnica (post i nemrs), Katedra Sv. Petra |
| četvrtak | 23. februar | Polikarp, Grozdan, Romana |
| petak | 24. februar | Sinerot srijemski, Matija |
| subota | 25. februar | Donat Zadarski, Berislav |
| nedelja | 26. februar | 1. Korizmena (čista) |
| ponedeljak | 27. februar | Gabrijel od Žalosne Gospe, Tugomil, Donat biskup |
| utorak | 28. februar | Roman, Teofit, Bogoljub |
| Dan | Novi | Praznik |
|---|---|---|
| utorak | 1. mart | Lejlet al Miradž |
| četvrtak | 17. mart | Lailat al-Baraat |
| subota | 1. april – 1. maj | Ramazan |
| ponedeljak | 2. maj – 3. maj | Kurban-bajram; |
| subota | 9. jul | Kurban Bairam |
| nedelja | 10. jul | 1. dan At-Tašrika |
| ponedeljak | 11. jul | 2. dan At-Tašrika |
| utorak | 12. jul | 1. dan At-Tašrika |
| subota | 23. jul | Ramazanski bajram |
| nedelja | 30. jul | Muharram (muslimanska nova godina) |
| nedelja | 7. avgust – 8. avgust | Ashura |
| petak | 16. septembar | Arbain |
| petak | 23. septembar | Noć hidžre |
| subota | 24. septembar | Dan smrti proroka Muhameda |
| subota | 8. oktobar | Mavlid (rođendan proroka Muhameda) |
| Mesec | Jevrejski Kalendar | Br. Dana | Gregorijanski ekvivalent | Tema meseca (Vavilonski i Biblijski) |
| 1 | Nisan | 30 | Mart-April | Spas, čuda |
| 2 | Ijar | 20 | April-Maj | Samospoznaja, samonapredovanje |
| 3 | Sivan | 30 | Maj-Juni | Davanje Tore |
| 4 | Tamuz | 29 | Juni-Juli | Greh zlatnog teleta, čuvanje očiju |
| 5 | Av | 30 | Juli-Avgust | Av Komforter |
| 6 | Elul | 29 | Avgust-Septembar | Žaljenje |
| 7 | Tišri | 30 | Septembar-Oktobar | Mesec jakih ili mesec starog |
| 8 | Hešvan | 29/30 | Oktobar-Novembar | Potop (Nojev) |
| 9 | Kislev | 29/30 | Novembar-Decembar | (Tihost) San |
| 10 | Tevet | 29 | Decembar-Januar | Uzvišena milost |
| 11 | Ševat | 30 | Januar-Februar | Drvo života |
| 12 | Adar | 29/30 | Februar-Mart | Dobra sreća |
| Adar II | Mart-April | |||
Verski kalendar
Izdvojeno
Obuka vojnika roda pešadije na služenju vojnog roka
Horoskop
Ovan
Ljubav: Danas je odličan dan za produbljivanje odnosa sa partnerom. Ako ste slobodni, možda ćete upoznati nekoga ko vas zaista privlači. Budite otvoreni i iskreni.
Posao: Imaćete priliku da pokažete svoje sposobnosti i kreativnost. Nemojte se plašiti da preuzmete inicijativu, jer će vaš trud biti prepoznat i nagrađen.
Zdravlje: Pokušajte da pronađete balans između rada i odmora. Opuštanje i fizička aktivnost će vam pomoći da se osećate bolje.
Bik
Ljubav: Komunikacija je ključna danas. Razgovarajte otvoreno sa partnerom i izrazite svoje osećaje. Ako ste sami, razgovori sa prijateljima mogu doneti novu ljubavnu priliku.
Posao: Vaša sposobnost da se prilagodite i brzo razmišljate biće veoma korisna. Ovo je dobar dan za rešavanje složenih problema.
Zdravlje: Moguće su glavobolje ili napetost. Pokušajte da se opustite kroz meditaciju ili laganu šetnju
Blizanci
Ljubav: Vaši emotivni instinkti će vam pomoći da razumete šta vaš partner zaista želi. Ako ste sami, možda ćete se zaljubiti na prvi pogled.
Posao: Bićete fokusirani i organizovani. Ovo je odličan trenutak da preuzmete odgovornost za projekte i pokažete svoje liderstvo.
Zdravlje: Povećajte unos tečnosti i posvetite se zdravim navikama kako biste se osećali bolje.
Rak
Ljubav: Danas možete očekivati uzbudljive trenutke sa partnerom. Ako ste slobodni, neko bi mogao da vam se svidi na prvi pogled. Budite otvoreni za nova iskustva.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Lav
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Devica
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša kreativnost i entuzijazam će biti naglašeni. Ne bojte se da preuzmete rizik i eksperimentišete sa novim idejama.
Zdravlje: Potrudite se da se opustite i provedete vreme u prirodi. Ovo će vam pomoći da se osvežite i obnovite energiju.
Vaga
Ljubav: Danas je dobro vreme za rešavanje nesuglasica u vezi. Ako ste sami, možete očekivati poznanstvo koje bi moglo postati značajno.
Posao: Fokusirajte se na detalje i budite organizovani. Vaš trud će biti prepoznat, a rezultati će biti odlični.
Zdravlje: Povećajte nivo fizičke aktivnosti kako biste se osećali bolje. Čak i brza šetnja može poboljšati vaše raspoloženje.
Škorpija
Ljubav: Danas možete osećati duboku povezanost sa partnerom. Ako ste sami, moguće je da ćete se povezati sa nekim na dubljem nivou.
Posao: Vaša intuicija i analitičke sposobnosti će vam pomoći da donesete važne odluke. Pokušajte da izbegavate konflikte i budite diplomatični.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoj emotivni stanje. Razmislite o tehnikama opuštanja koje vam mogu pomoći da se osećate bolje.
Strelac
Ljubav: Danas bi mogli biti u centru pažnje. Ako ste u vezi, provodite više vremena sa partnerom i budite spremni na avanture. Ako ste singl, nova poznanstva su moguća.
Posao: Vaša energija i optimizam će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Ovo je dobar dan za preuzimanje novih izazova i pretragu novih prilika.
Zdravlje: Budite aktivni i posvetite se fizičkim aktivnostima koje volite. Ovo će vam pomoći da se osećate energičnije i srećnije.
Jarac
Ljubav: Danas možete osećati potrebu za stabilnošću u vezi. Ako ste sami, možda ćete biti privučeni osobama koje vam nude sigurnost i stabilnost.
Posao: Fokusirajte se na dugoročne ciljeve i budite strpljivi. Vaš trud i posvećenost će doneti rezultate u budućnosti.
Zdravlje: Obratite pažnju na svoje zdravlje i izbegavajte preopterećenje. Pronađite vreme za opuštanje i brigu o sebi.
Vodolija
Ljubav: Danas je dobar dan za izražavanje vaših osećanja i želja. Ako ste u vezi, otvorena komunikacija će vam pomoći da se povežete sa partnerom.
Posao: Vaše inovativne ideje i kreativnost će biti cenjeni. Pokušajte da radite na projektima koji vam omogućavaju da izrazite svoju originalnost.
Zdravlje: Posvetite se mentalnom zdravlju i razmislite o tehnikama opuštanja kao što su meditacija ili joga.
Ribe
Ljubav: Danas ćete osećati duboku emotivnu povezanost sa partnerom. Ako ste slobodni, možete očekivati emotivno ispunjavajuće poznanstvo.
Posao: Bićete inspirisani i motivisani da radite na kreativnim projektima. Ovaj dan je odličan za razvijanje novih ideja i strategija.
Zdravlje: Pokušajte da se posvetite mentalnom i emocionalnom zdravlju. Uzmite vreme za sebe i radite stvari koje vas ispunjavaju i opuštaju.
