ELIKSIR MLADOSTI: Saznajte kako CRNO GROŽĐE deluje na vaš organizam
Sezona grožđa nam uskoro stiže pa je neophodno upoznati se sa svim njegovim blagotvornim dejstvima. Još od drevnih naroda poznato je da su se crne bobice koristile kao eliksir mladosti, a i dan danas se tvrdi da grožđe usporava starenje.
Crno grožđe bi trebalo da bude što tamnije, a njegova kožica veoma je vredna jer obiluje fenolnim materijama koje mu daju boju i ukus, a ljudima zdravlje. Ona je antioksidans koji uništava štetne supstance, kao i slobodne radikale koji mogu da izazovu tumor. Smanjuje i zgrušavanje krvi i snižava loš holesterol.
Male crne bobice deluju na organizam kao prirodni tonik. Trebalo bi ih jesti što češće i zbog kalijuma, mangana, vitamina C, B1 i B6, ali i zbog obilja biljnih vlakana, kalcijuma i gvožđa. Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava nivo melatonina, hormona neophodnog za dobar san.
Takođe, konzumiranje crnog grožđa i voća koje sadrže velike količine elaginske kiseline je veoma efikasno kod gojaznih osoba koje bi da lakše smršaju. Crno grožđe ima vrlo malo kalorija i smanjuje akumulaciju masti u jetri i sagoreva masti.
S druge strane, vino kao najznačajniji proizvod od grožđa, predstavlja dobar antioksidans koji štiti krvne sudove i srce. Istovremeno, povećava nivo estrogena, deluje baktericidno i usporava delovanje virusa. Ovo se posebno odnosi na crno vino, ali ga treba piti u umerenoj količini, odnosno sto mililitara dnevno.
Happytv.tv
Foto: Pixabay
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74